副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可以外敷一些消炎止痛类的药物,可以适当的外敷,这类疾病算是一个职业病,多见于在电脑前久坐的人群,因为这个部位是肌肉经常劳损的部位,一定要注意改善自己的生活习惯,不要一个姿势在电脑前坐太久。