副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:膝内翻矫正的话,可以选择劈腿法:双腿向左右方向张开劈叉,尽量压,但也不要勉强,每次三分钟,每天若干次,根据自己的情况定,一个星期内就有明显的效果。平时应该注意休息,不要过度劳累。