副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:脚崴了三天之后才可以开始热敷,这样可以防止血管扩张引起毛细血管出血。四十八小时之内冷敷,然后再进行热敷。如果是还可以正常走路的话,就不需要进行热敷或者是冷敷。休息一段时间就行了。