前面提到了骨折的三个时期，日常的膳食有比较多需要注意的事项。骨折喝骨头汤、鱼汤是比较好的。
另外，在骨折后一到两个星期之内要多吃点清淡的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等。在2-4个星期后，可以适量的喝汤，比如淡鲫鱼汤，鸽子汤，这汤不一定是最好的，但是可以多吃些高蛋白质，适量的热量，还有营养的汤汁，这样可以促进消化。在骨折晚期，可以吃些鸡汤，骨汤，也能加快骨折的恢复。

一般情况下，骨折恢复期能喝绿茶，具体内容如下：
如果患者正处于骨折恢复期，可以适当地吃一些有营养的食物，以促进骨骼的恢复。而绿茶通常有助于减轻炎症物质积聚，在一定程度上能够减轻疼痛、活血化瘀，通常不会对患者的病情产生负面影响。因此，在骨折恢复期，患者也能喝绿茶。此外，患者是可以多晒太阳，也可以适当吃一些富含钙质的食物，如牛奶、坚果、芝麻等，以促进骨骼的生长、愈合。

通常情况下，骨折患者是不可以喝茶叶茶，以免影响身体健康。
因为茶叶里边含有草酸类成分，可能会和钙结合形成草酸钙，会影响钙的吸收。但是骨折的愈合是一个连续的过程，需要钙、蛋白质等成分提供人体所必需的营养物质。所以骨折患者是不可以喝茶叶茶。建议恢复期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

骨折可饮茶叶，但必须适量，因过量饮用茶叶会加快骨折骨质流失而对骨折康复不利。
病人要调整生活规律、早睡早起、多加注意休息、保证充足睡眠，这对基本康复非常有益。在饮食结构方面建议病人调整好自己的饮食结构，多吃含高蛋白质和高钙类，营养丰富，清淡易消化的饮食，比如鸡汤，排骨汤，海带，鱼类，虾皮，豆制品和瘦肉，多吃鲜果蔬，补充所需的营养成分。不食生冷辛辣油腻刺激性的食品，烧烤类的食品不宜多吃，戒了烟和酒，多喝水。
面对病情患者要调整心态、正确看待病情、培养良好情绪、主动配合医院检查治疗等，才能使病情康复更有效、更迅速。

骨折是可以喝绿茶的。
因为绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，有利于骨折断端瘀血肿胀的消退，以及骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，从而促进骨折病人骨折断端恢复，缓解疼痛等不适症状，并且有利于胃肠道功能的恢复，促进食欲，调节胃肠功能，有助于营养物质的吸收和机体的恢复。所以骨折的患者可以适当地喝点绿茶。

通常情况下，骨折了喝豆浆一般是比较好的。
豆浆属于豆制品含还有比较高的钙成分，钙含量丰富且吸收率也较高。骨折的愈合过程中也需要钙离子的参与，因此骨折了喝豆浆一般是比较好的，可以促进骨骼的愈合及维持最好的骨骼状况。但喝豆浆可能不能满足人体对钙的需求，还需要补钙，如奶及其制品，或者是多晒太阳，通过太阳紫外线在人体皮肤表面的作用也可以促进钙的吸收。

骨折了能喝茶叶水，但是需与服药时间间隔开。
茶中含有比较丰富的氨基酸、纤维素和维生素等物质，患者在喝茶以后有利于骨折部位瘀血肿胀的消退，疼痛的缓解，所以一般喝茶不会对骨头的恢复造成不良的效果。另外，一些茶叶还可以促进人体的消化，有助于缓解患者在骨折后久卧引起的便秘。不过，对于有骨折的患者来说，服用药物和饮茶要间隔，以免影响药效的发挥。

骨折术后尽量避免饮茶，避免伤口感染。
患者同时还要服用活血化瘀、消肿止痛、长骨头等药物。基本上所有的药物都会与茶中的茶多酚等物质发生反应，从而导致药物的效果受到一定的影响。在做完手术以后，最好是以白开水为主，以免引起药物的相互作用，从而降低治疗效果。患者在术后的恢复期内要积极的在医生指导下进行康复训练。

骨折做手术后不能吃烧肉、喝凉茶。
骨折是由各种病因引起的骨折，骨的连续性和完整性被破坏，这其中，其中外伤最为多见，特别在高处坠落伤和严重交通事故中，重物冲击还可造成骨折，通常患者需要进行手术治疗。术后因胃肠道功能相对欠佳，术后3-5天内，以适量进食为主，忌辛辣、刺激性食物，勿食冷食，忌油腻性食品，对促进胃肠道功能恢复有帮助，因此术后不吃烧肉，亦不饮凉茶，否则，很可能增加胃肠道功能负担。

脚趾骨折能喝茶。
脚趾骨折的患者可以多喝一些绿茶。绿茶中所含的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸和维生素。另外，茶叶中含有丰富的营养物质，具有抗癌、防癌、杀菌、消炎等功效。因此，骨折患者可以多饮用一些绿茶，以帮助人体内的氨基酸和维生素的消化，有助于骨折处的淤血水肿的吸收与消失。还可以有效地避免发生炎症，避免发生骨折部位的炎症。因此，脚趾骨折患者可以多喝些绿茶，这样可以减轻骨折处的肿胀和痛苦。