常见的菊花分为白菊花、黄菊花以及野菊花三种，白菊花也就是市面上所说的杭白菊，它滋补肝肾清肝明目的效果会比较好，对改善头晕目眩等的症状有好处，黄菊花的清热祛风功效比较突出，风热感冒时喝的桑菊感冒茶里面的就是黄菊花；野菊花的清热解毒效果最为明显，性质比较寒凉，不适合所有人。

一般儿童可以饮用菊花茶，但是要适量饮用。
菊花茶是以菊花为原料，一般具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效。孩子是纯阳体质，容易发热，平时多饮用菊花茶，对口渴、皮肤潮红、手心发热、小便发黄等症状有一定的帮助。
由于菊花茶属于寒凉之物，儿童也要适量饮用，避免过量的寒凉刺激脾胃，从而引起脾胃虚弱，出现腹泻、腹痛、食欲不振等不良反应。

胃火重的时候，口气也会很重，就会出现口臭的情况，而菊花味甘苦，性微寒，具有清热泻火的功效的，是可以帮助去除胃热上火引起的口臭的。补充水分口臭的时候多喝水是能让口腔保持湿润的，喝菊花茶能减少因口干、唾液分泌少而导致厌氧菌繁殖引起的口臭。

一般情况下，养肝明目的食物有胡萝卜、西红柿、葡萄等，具体内容如下：
肝功能差可能会引起视物朦胧，眼睛干燥等症状，平时要多食用养肝明目的食品，可以帮助肝脏进行调理，例如：胡萝卜、番茄、葡萄、牛奶、鸡、动物肝脏等，经常食用，对肝脏以及心脏等器官都有较好的营养和保健效果，有助于达到养肝明目的目的，有利于人体健康。

孕期建议不喝菊花茶。
菊花有疏风、清热、明目、解毒之功效，性凉有清热解暑之功效。如果用其制成茶饮或饮料饮用，可以起到清热解毒的作用。菊花茶属凉，身体虚弱，脾失健运、胃寒孕妇均不宜服用。因为菊花本身含有苦涩味，如果长期大量饮用的时候就会有口苦等不适感觉。对肠胃功能不好的孕妇来说，应适当减少饮用，否则易引起腹泻。

常见的菊花分为白菊花、黄菊花以及野菊花三种，白菊花也就是市面上所说的杭白菊，它滋补肝肾清肝明目的效果会比较好，对改善头晕目眩等的症状有好处，黄菊花的清热祛风功效比较突出，风热感冒时喝的桑菊感冒茶里面的就是黄菊花；野菊花的清热解毒效果最为明显，性质比较寒凉，不适合所有人。

喝菊花茶能够养肝，因为菊花茶平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用其泡水能败火。

菊花的危害，菊花性凉体虚脾虚胃寒病者，容易腹泻者不要喝，孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

高血压是非常常见的一种疾病，多发与中老年人。这种疾病与日常的饮食习惯有着非常密切的关系。如果出现高血压状况可以喝菊花茶降血压，菊楂茶，菊苟茶和菊红茶是可以降血压的。

传统泡茶的菊花有两种：杭白菊和黄山贡菊。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。冲泡菊花茶加少许蜂蜜，口感会较好，加糖也可冲淡菊花的苦味，但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸，唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人，当然也不能加糖，应单喝菊花茶。