副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以适量吃一些香椿,香椿里边富含维生素C,B族维生素和磷、铁等矿物质,但是吃香椿不宜过多,过多的粗纤维摄入容易出现腹泻,甚至出现过敏这种情况,少量适当饮食即可。