副主任医师精神科
上海市精神卫生中心三级甲等
问题分析:老年焦虑症病人先调理一下自己的心情,如果压力过大的情况下,可以试试减压的方式,例如:游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞,但是要切记不宜千万不要吃刺激性的食物,还有浓茶和酒。