扁平足有先天性的，主要是足部的骨骼、肌肉发育异常、遗传因素引起。跗骨联合是先天性因素的主要原因。扁平足是一种先天性畸形，如垂直距骨、跗骨联合等，都会引起扁平足。扁平足有一定的遗传性，但大多数情况下，患者会在不经意间发现自己的脚与常人不一样，或者在走路时出现了症状，然后去医院检查，结果发现自己已经有了扁平足。扁平足的危害是耐力降低，容易引起足部的疲劳和疼痛，早期的预防可以避免某些并发症，而且不需要特别的处理。

对于扁平足患者，早期可以使用这种矫形足弓垫进行矫正治疗。
一般锻炼肌肉力量，锻炼脚踝和小腿肌肉力量，可以通过负重锻炼脚踝和小腿的力量来锻炼，比如小腿上绑着沙袋进行蹦跳，这样可以起到一定的作用，也可以在床上平躺的时候用重物做直腿抬高，促进脚踝部和小腿的肌肉力量，缓解扁平足引起的一些症状。患者还需注意保持营养摄入，多吃牛奶、鸡蛋等食物，促进身体恢复。

扁平足的危害主要有：
1、足弓塌陷无弯曲时，失去弹性，失去柔韧性，缺乏足弓的缓冲，易出现足部疼痛、酸痛、不能忍受疲劳。
2、平足后足内力过大，会导致拇趾外翻。
3、小腿后肌腱炎，是由于平足，后足外翻，前足外展内足承受了很大的压力，长时间的拉扯，就会导致胫后肌腱炎。
4、扁平足患者的力量线不合理，关节与关节的吻合不能达到正常的程度，会造成关节的磨损，从而加快脚踝关节的退化。

扁平足跑步的危害主要是加大脊柱之间以及下肢关节软骨之间互相冲击。
正常人足弓在很大程度上起着缓冲人体脊柱与下肢关节软骨之间冲击力作用。扁平足长时间大幅度剧烈地蹦跳活动可能会加大脊柱之间以及下肢关节软骨之间互相冲击伤害。扁平足患者不宜进行剧烈地蹦跳活动，特别是肥胖者和体重较大者，如喜欢跑步可穿着平底软底气垫鞋或垫带足弓矫形气垫鞋，短时短慢跑也可。

扁平足危害比较大。扁平足通常会导致足底内侧出现疼痛，在长期站立或行走后疼痛会持续加重，休息后会逐渐减轻。扁平足和平足症有一定的联系，扁平足一般是平足症的一种，如果没有任何症状，那么扁平足就是平足症的一种可能。脚是用来走路的，如果长时间走路，那么平足症的问题就不只是脚了，还有一系列的症状，会影响到整个身体的运动，会对身体造成很大的伤害。

扁平足有足痛、身体不平衡的危害。
扁平足的最大的伤害是脚疼，会导致身体不平衡，姿势不正确，容易摔倒、摔伤，不能长时间的运动、行走、跑步等。尤其是脚下的神经和血管，一旦与地面接触，就可能会对神经和血管造成伤害，所以要及时的采取措施，给予有效的保护。目前提倡的是矫形鞋、矫形鞋垫，严重的要尽早进行手术干预。

首先可以明确的说，平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中，会出现严重的红肿和痛苦，导致无法承受这种运动，因此，在进行这方面的工作前，一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况，最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。

通常情况下，腓骨骨折没有后遗症。具体情况分析如下：
腓骨骨折是指腓骨部位所发生的骨折，腓骨骨折发生以后，如果患者治疗得当，通常不会导致后遗症。腓骨骨折通常可以通过日常护理、手术治疗和使用药物，一般在三个月左右得以恢复。患者平时还应尽量减少户外活动，适量吃清淡的高蛋白食物，补充营养的同时，还能促进身体的恢复。

遗传扁平足可引起活动受限和锻炼，久站或久走均有关节胀痛。
在临床上，大多数人群中都存在着遗传扁平足现象。比较严重的会造成膝关节、髋关节等连锁反应，伴跖筋膜炎者、跗骨窦综合征等，对个人健康的影响。扁平足在青少年时期就开始发生并逐渐发展成慢性疾病，对社会造成了很大负担。此外扁平足者因足弓塌陷，无论是行为姿势还是跑步姿势，都有别于一般人，极大地影响了个人形象。

扁平足的危害是比较多的，由于扁平足生理结构的异常，会导致关节部位受力不当引起疼痛，同时也会导致脚跟受伤，长期扁平足会导致脊椎的发育异常。一旦发现扁平足，需要及时治疗。