可以吃富含粗纤维丰富的食物，可以吃一些香蕉，有助于润滑大便，防止便秘的现象发生，同时需要多喝水，可以同时多吃新鲜的蔬菜以及粗粮。长痔疮是因为腹内压高，因此需要保持大便通畅。

可以适当的多吃一些香蕉，菠菜，芹菜，红薯等水果，还有长纤维的蔬菜来保持大便通畅，因为患者痔疮的发生多考虑和患者存在便秘习惯有关系，而这些食物具有通便的作用。另外需要适当的用一些凉血止痛等对症的药物来治疗。

可以吃一些苹果，草莓，火龙果，猕猴桃，梨，香蕉，西瓜，圣女果等。像榴莲，菠萝蜜，荔枝，桂圆，菠萝，这些糖分很高的水果，也很容易导致病人上火就会导致痔疮症状的加重。吃水果也要适量吃，得了痔疮还是去正规医院进行彻底治疗较好。

痔疮是临床上比较常见的肛肠科疾病，得了痔疮病人吃水果能够软化大便，防止便秘，对于痔疮有一定的好处，可以吃一些润肠通便的水果，比如含有果胶比较多的苹果，香蕉，这种水果都可以起到润滑肠道，防止便秘，使大便软化，对于痔疮周围的肛门粘膜减少刺激都起到很好了辅助治疗作用。

得了痔疮，一般要求保持大便通畅，可以吃一些香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃等，起到润肠通便的作用。与此同时，多吃新鲜蔬菜，粗纤维食物，这样可以预防痔疮发作，同时养成良好的生活习惯，不熬夜，避免久坐，久蹲等不良生活习惯。

痔疮时应当多吃水果、蔬菜，包括柿子、香蕉、无花果、火龙果、芹菜等。香蕉中含有大量的水溶性纤维，具有较好的通便作用，而便秘则是导致痔疮最重要的原因之一，因此经常吃香蕉可以缓解痔疮症状。无花果含有苹果酸、水解酶等。

痔疮平时多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果，对远离痔疮是很有帮助，像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。但是，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，可以少吃。

不论是任何年龄的人群都有可能会患痔疮，是由于腹压增大引起的，与长期便秘，孕期，肥胖等。预防痔疮的方法，需要多饮水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，预防便秘。

平时多吃柿子、香蕉、梨等水果，对远离痔疮是很有帮助，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分。

得了痔疮之后应该注意养成良好的生活习惯：养成良好的排便习惯，排便时间一定不要长，一般3-5分钟就要起来，不要坐在马桶上看手机、看书或者看报纸之类的，如果排便时间较长，因为腹压增大，会导致肛门部位压力增大，导致痔疮加重。不要饮食辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物很容易形成湿热下注，导致痔疮的加重。多吃蔬菜、水果，因为多吃蔬菜、水果等高纤维的食物可以保持大便通畅。如果大便干燥，经常会加重痔疮的发生。