黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

新生儿黄疸晒太阳要每次晒十五分钟，晒太阳的时间以上午10：00以前，下午4：00以后为宜，这个时段的太阳不会太大。并且在早上七点到九点之间，下午五点到七点之间，也是可以的，之后就去多喝水。

新生儿的黄疸是病理性黄疸，也可能是生理性黄疸，如果是病理性黄疸靠晒太阳是没用的，要去医院检查，看黄疸程度治疗。如果是生理性黄疸，可以通过晒太阳改善，一次控制在15分钟左右即可，一天三到四次，在晒太阳的同时，要注意保护宝宝的眼睛，不能让光线直射。太阳光中的紫外线不仅可以促进血红素的排除，还可以让宝宝吸收钙。

合适的时间是10分钟左右，不建议隔着玻璃晒太阳，建议在太阳下照射。如果需要开窗，或在户外给孩子晒太阳，一定要注意不要冻着宝宝，尽量保持室内温度较高，最好在早上9点到10之间，以及下午4点至6点晒太阳比较合适，新生儿皮肤细嫩，这段时间太阳也不会太大。必须在婴儿饱餐后进行，晒过之后应大量饮水，避免孩子脱水。

新生儿黄疸可以每天晒太阳十分钟到半个小时，如果是冬天的话可以晒半个小时左右，多晒一会儿也是不错的，而且还会补钙，如果是夏天的话一定不要晒的时间过久，容易伤到宝宝的皮肤，最好是太阳刚出来或者是快要落山的时候的太阳。

新生儿黄疸是新生儿对外界的一种反映，一般一到两个星期后就会自行消失，这段时间可以让宝宝晒晒太阳，补充营养，但是要避免超过十分钟。因为宝宝的眼睛还很稚嫩，长期暴露在阳光下会对眼睛造成伤害。
在新生儿黄疸晒太阳的时候要把握好时间，随意晒太阳并不能起到退黄的作用，最好是在上午十点之前，下午四点之后再晒太阳，这个时候阳光不会太强烈，早晨七点到九点之间，晚上五点到七点，每次晒一刻钟左右，之后再去多饮水。

一般情况下，宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右，具体分析如下：
婴儿出现黄疸时，可以适当的晒黑，但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴，这个时候的日照不会很强，一次15-20分钟左右，可以选择背对着太阳，也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳，因为婴儿刚刚出生十多天，抵抗力比较弱，尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。

如果确立为生理性黄疸，病因为胎儿体内多余的红细胞，会自身分解，产生的含铁血黄素，超过了肝脏的摄取处理能力，就会沉积在婴儿的皮肤上，出现黄染。通过晒太阳来加速胆红素的排出，一天晒一个小时就可以。要注意在户外晒太阳。

新生儿黄疸晒太阳一般一次可以晒十五分钟至半个小时，冬季的时候时间可以再长一点，夏季的时候时间再短一点。一般选择在太阳不是很烈的时候晒，太阳太烈容易导致宝宝皮肤灼伤，在晒太阳的时候如果是在家里一定要把窗户打开让阳光直接照射在小孩的皮肤上面才可以，因为隔着玻璃紫外线基本上是被挡住的，效果不好。

每天上午十点以前、下午四点以后各晒30至40分钟，7至10天就可以了。出现黄疸，通过晒太阳可以起到很好的治疗作用，太阳很大时，不要把宝宝带到阳光下，因为宝宝的皮肤比较嫩，容易晒伤。