白血球低多吃大枣、阿胶、鸡蛋、牛肉、羊肉等。细胞低的原因很多，尤其是化疗引起的白细胞降低，在饮食上注意一点，可能对白细胞的升高有一定的好处，也可以多吃一些柑橘类的水果，以补充维生素c。

可以吃颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果，金桔，西红柿，胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素，因此有利于抵御流感，且能使病人迅速康复。优质蛋白质，免疫系统必要的时候需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞。

白血球低可以花生的红皮泡水喝，可以升高白血球。再就是可以喝鲫鱼汤，鲫鱼熬出来白汤，也能够长白血球的情况。还有就是大红枣，多喝一些粥类食物，都可以导致白血球的升高。

白血球低会引起某些感染，如细菌感染(如伤寒、副伤寒);病毒感染(如流感、风疹、麻疹等)。白细胞能吞噬异物，浆细胞产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。

白血球偏低的问题，容易导致患者出现身体不同部位的炎症疾病，细菌或者病毒性感染，再生障碍性贫血，恶性组织细胞增多症等疾病症状的产生，针对患者出现的这种问题，需要通过专门的药物手段进行治疗。

白血球低是会导致人体的抵抗力下降的，因为白细胞是体内的一道免疫防线，如果白细胞低，是会导致病毒的感染以及细菌进入体内无法及时的消除，所以会引起各种急性炎症或者急性感染性疾病。

出现白细胞减少必须要及时的进行检查，需要提高免疫力，可以使用升高白细胞的药物进行治疗。服可以服用维生素片进行治疗。平时避免劳累熬夜，保持情绪舒畅，多运动，增强体质。

还是要看白细胞低下的原因有什么，如果是化疗引起的，通常使用升白针，因为此时人体吸收功能很弱，吃药和食物效果很差；如果是病毒感染导致的，可用补血的五红汤，枸杞，红枣，红豆，花生，红糖；人参黄芪等中药效果也不错。

感染性疾病，特别是病毒感染，是引起白细胞减少的常见原因，如流感病毒，病毒性肝炎，巨细胞病毒等。白血球低多指的是白细胞减少，白细胞总数低于四乘以十的9次方每升，为白细胞减少。

白血球低主要是会引起身体的免疫力低下的，就会导致出现有细菌和病毒的感染的情况，白血球数的正常值会因年龄而异。刚出生的婴儿数值在10000个以上，五岁以下的幼儿是6000～11000个，6～14岁的儿童为6000～10000个，15岁以上是4000～10000个为正常值。