副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:高压太高低压太低可以用非药物治疗和药物治疗两种。先要改善生活及饮食方式,做到生活规律,作息有时,劳逸结合,保证睡眠,尽量不熬夜等。控制饮食,三餐要清淡,低盐,加强体育锻炼,每周至少3次。