副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:高血压危险动作就是剧烈运动,任何动作较大的一些活动都有可能引起血压升高,一定要注意保持心情舒畅,避免引起惊吓或者是刺激性动作,应该进行适当的锻炼,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。