饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担，少食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。

乙肝是临床感染科常见的一种疾病，是由乙肝病毒感染导致的，是需要积极治疗的。现在没有什么特效的药物可以治疗乙肝，平时要注意休息，避免劳累，避免生气；吃清淡易消化营养丰富的食物，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒烟酒。

和乙肝病毒携带者相处首先需注意个人卫生，不与他人共用牙刷、须刨、指甲剪等有可能引起皮肤粘膜创伤的物品。和乙肝病毒携带者相处还需注意保护自己的皮肤粘膜的完好无损，以阻止乙肝病毒的侵入。

母亲有乙肝现在怀小孩一般要注意完善检查。
如果母亲有乙肝病毒感染，要做肝功能检查，乙肝病毒dna检查，肝脏彩超检查，肝脏硬度检查，甲胎蛋白检查。如果病情稳定，不需要治疗，就可以怀孕。慢性乙型肝炎发作、肝硬化、肝癌都需要积极治疗，等病情稳定后再考虑怀孕。另外，怀孕期间要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜。在怀孕24-28周时，如果体内的乙肝病毒dna达到每毫升2×106单位，则需要服用替诺福韦进行抗病毒治疗。

女性得乙肝要要注意日常护理。
乙肝是一种常见的、具有传染性的疾病，是乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病。患有乙肝的女性要保持心情舒畅，平时不能过度劳累。不要喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激性的食物。别熬夜。如果家人没有乙肝抗体，可以打乙肝疫苗。建议每日复查一次，包括肝功能、乙肝病毒DNA、肝胆脾胰彩超等。患者一般可以在医生的指导下使用熊去氧胆酸片、双环醇片、苦参碱注射液等药物进行治疗。

乙肝病人是不可以饮酒的，在乙肝的基础上饮酒，会造成肝脏额外累积性的损伤，更有可能进展为肝硬化，或者是发生癌变，不利于肝病的恢复。同时乙肝病人还是需要进行科学合理膳食的，如果乙肝病人出现脂肪肝，可能会影响到乙肝的治疗效果。

对于乙型肝炎和三大阳性的病人，如果有明显的临床症状和肝功能异常，则意味着肝炎处于活跃期。要积极配合医生开展适合治疗的方法，注意避免过度劳累，保持规律的工作和休息习惯，戒烟戒酒，对治疗有坚定的信心。

日常生活中，乙肝者应多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等食物，对提高免疫力，抗菌抗癌，健脾开胃起到很好的辅助作用。不饮酒。长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生。

乙肝病人在饮食上要注意确实不少，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃维生素含量比较高的食品，来补充人体内维生素的含量。要少吃辛辣刺激性的食品，减少对肝脏的负担。平时还要注意多喝水，适量的增加蛋白质的摄入。

如果已经目前处于恢复期，应该注意积极的用药物进行治疗，如果应用抗病毒药物应该是继续口服药物，平时要注意定期复查肝功，乙肝五项乙肝DNA，同时要注意避免劳累熬夜，保持心情愉快。