吃黑木耳、胡萝卜、牛樟菇、乳制品等食物可以预防慢性肝炎。慢性肝炎病毒由于长期饮酒或者服用药物等而诱发。早期病人并没有明显的症状，仅可能存在肝组织的坏死或炎症。而随着慢性肝炎不断的发展，若不及时采取适当的治疗，大部分病人可演变为肝硬化。

慢性肝炎的症状为厌食、恶心、呕吐、腹胀腹泻、头晕、压痛的等肝功能显示转氨酶反复或者持续升高，血浆蛋白有明显的降低，随着病情加重，可出现肝肿大，伴有蜘蛛痣肝掌毛细血管扩张或者肝病面容。

慢性肝炎可以根据症状、体征、实验室的检查等来综合判定。
如何诊断慢性乙肝，首先要看的是什么时候。肝功能受损，例如，转氨酶增高达六个月以上，患者会自然地以为是慢性乙肝，也可能是因为患者有反复的肝功能受损，所以才会出现慢性肝炎。有些患者是第一次来看，是不是转氨酶增高，患者可以从患者的症状和体征上判断，一般来说，急性期是没有任何征兆的，但是一旦出现肝掌、蜘蛛痣等征兆，则是一种典型的慢性肝炎。如果患者在做肝脏的时候，会注意到患者肝脏的大小和形态发生了变化，肝脏的表面不平整，内里的回音很重，脾也会变得更大，都是慢性乙肝的表现。

肝功能检查。肝功能检查前一天晚餐应避免饮酒，不要进食高脂肪、高蛋白食物，晚上9点后不要再进食，检查当天不能吃早餐、不能喝水。肝功能检查应为空腹时抽血，空腹时间一般为8～12小时。

慢性肝炎有哪些症状是主要表现为乏力，肝区疼痛，不适，可出现失眠或睡眠差，多梦，甚至出现急躁，易怒等性格异常表现，如转氨酶升高，可出现纳食减少、厌油腻、恶心、腹胀等消化道症状；如病情迁延时间较长，可出现肝掌、蜘蛛痣等，甚至有消瘦。

假如全身疲乏无力，不想吃东西，恶心、呕吐，厌油腻，腹胀，肝区痛，大便不调，尿似浓茶等，在休息后仍持续不好转，而又找不到其他原因时，就应考虑到患肝炎的可能性。尽早去医院做相关检查。

G2S1也就是2级1期，也就是轻度慢性肝炎。慢性肝炎不管是丙肝，或是乙肝都是不能根本性治好的，病毒都是终身携带，但也有极少数人有转阴的可能，但如果乙肝是活动期需要及时的抗病毒，保肝，降酶等治疗手段的，但如果是禁止期，无需治疗，定期复查就可以了。

轻度慢性肝炎，目前还没有药物能杀灭乙肝病毒，如果肝功能正常，由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴应做到调养劳逸和随访的三结合提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病定期复查肝功能不喝酒不吸烟不吃刺激性重的食物，保证足够睡眠，一定要有一个好心情。

可以有转氨酶升高，乏力，食欲不振，黄疸等症状，需要结合相应的检查明确诊断，如果肝功受损比较轻微，也可以没有明显的症状，可以化验一下肝功，病毒DNA定量检查就可以，如果病毒数量多，肝功异常，需要使用抗乙肝病毒药物治疗。

通过治疗是可以好的，只要通过保肝药物治疗后，肝功就能恢复正常了。平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，同时加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累，保持平常心态，利于身体复原。