副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:平时避免使头部保持一个姿势,可以每天适度活动,可以低头,抬头,摇头,也可以按摩推拿有一定的效果,平时注意多吃蔬菜和水果,少食油腻性食物,可以每晚睡觉之前口服降脂的药物。