副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以食用一些维生素b或者是摄入富含维生素b的食物,每天进行一定量的补充,多食用蔬菜和水果、维生素方面,可以适当补充维生素C、D、E三类维生素,可以起到保护、软化血管的功效。