副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:控制好血压的同时可以加强运动,是可以做仰卧起坐的,但不要太多,避免过于劳累,饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物,多吃水果蔬菜,适当控制主食,限制钠盐的摄入,保持良好的心态。