维生素B族包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸等多种元素。维生素B是一种可溶性物质，在排汗、排尿等体内液体的新陈代谢中会丢失。缺少维生素B的人可能会出现乏力、嗜睡、昏昏欲睡、哈欠连天、贫血、维生素B12、巨细胞性贫血等。还可能会引起长期口腔溃疡、皮炎等肌肤粘膜的损伤。此外，皮肤出现癞皮病、脱发、记忆力减退等症状，可以适当的补充一些维生素B。维他命B是一种很好的搭配，叫做复合型的B，它主要是指综合的B类。
需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理的吃维生素B族吗，以免出现不良症状。

维生素D是一种脂溶性维生素，是类固醇的衍生物，能够促进人体骨骼生长、调节钙磷代谢等。维生素D对正在长大的孩子来说是合适的，少年与老年人，适宜孕妇及更年期女性食用，对糖尿病、甲状腺疾病，冠心病、癫痫服药引起骨病等亦有效，对肾功能衰竭患者有良好适应性，在低血钙的情况下更为适用。
维生素D族还可以预防癌症及老年性痴呆等疾病。因此，多数人对维生素D有一定的适应性。

一般情况下，龟苓膏不适合小孩吃。
龟苓膏是寒性食物，且不容易消化，而孩子消化系统功能相对较弱，发育尚不健全，吃了不适合消化的东西，容易导致消化不良。同时小孩子体质比较弱，免疫力不强，吃寒凉食物极易，可能会导致小孩子身体阴阳不平衡，影响小孩子正常生长发育。因此，龟苓膏不适合小孩吃，如果小孩想吃，应尽量到一定的年龄后再吃。

以下海鱼适合孕妇吃：
鳗鱼、目鱼以及带鱼这些比较常见的海鱼。这类鱼产品在生活中较为常见，营养元素丰富，可以在怀孕期间适量补充，有利于补充孕妇以及胎儿生长发育所需微量元素及蛋白质。由于海鱼含有优质的蛋白质、维生素以及DHA，其脂肪部位富含深海鱼油精华，孕妇食用后可使得胎儿获得充足养分，有助于胎儿健康发育。
此外，除蛋白质外，孕妇还应合理摄入蔬果、奶类、肉类等物质，可促进胎儿在体内的全面发育。

其副作用如下，头痛，常呈搏动性跳痛，是硝酸甘油最常见的副作用。头晕，低血压甚至晕厥以及由于血压下降引起冠状动脉相应症状。皮肤潮红，为硝酸甘油直接扩张末梢血管引起，以头面部颈部最常见，常和头痛同时发生。心悸，是周围血管扩张，反射性心动过速所致。

药物适应症为用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。该药禁用于心肌梗塞早期有严重低血压及心动过速时、严重贫血、青光眼、颅内压增高和已知对硝酸甘油过敏的。还禁用于使用枸橼酸西地那非的病者，后者增强硝酸甘油的降压作用。

硝酸甘油片需要30元到35元之间一盒。硝酸甘油片的主要作用是松弛血管平滑肌，调节平滑肌收缩状态，从而引起血管扩张。硝酸甘油能扩张动、静脉血管，以扩张静脉为主。当外周静脉扩张时，血液潴留在外周，回心血量减少，致左心室舒张末压降低。扩张动脉使后负荷降低，动、静脉扩张后可使心肌耗量减少，从而起到缓解心绞痛的作用。对心外膜冠状动脉分支也有相应的扩张作用。

硝酸甘油根据每个地区的定价不一样而不同，价格在五元-20元。硝酸甘油能直接松弛血管平滑肌，尤其是小血管平滑肌，使周围血管扩张，外周阻力减少，心排出量降低，心肌耗氧量减少，是心绞痛发作的急救药。

这种药的价格一瓶100片规格的是16元，这是三甲医院的价格，药房价格跟医院可能会稍微有一点差别。这种药用于冠心病心绞痛的治疗，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。

硝酸甘油片应该能治心功能不全，高血压，心绞痛以及冠心病。除此之外，硝酸甘油片治疗以上疾病的效果也是很多病人有目共睹的，另外硝酸甘油片的药理作用也可以很清楚的说明这一点。