采用的办法是进行平稳的呼吸办法来进行治疗。因为长时间的均匀呼吸可以让人的神经得到一个缓冲。能使激动的心情得到平缓。让身体的各个机能在紧张的状态下得到协调和放松。

口吃，是一种习惯性的言语缺陷，说话字音重复或词句中断。平时要解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激，加强说话训练，说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。

康复锻炼可以缓解症状。掌握了基本发音和基本的音节，联系以后可以尝试词组，开始是重复词组的练习，可以从大量的重复中提高熟练度而提高连接的频率，克服口吃，当建立起发生的习惯以及信心以后，此时可以进入短句子的练习句子。

可以采用药物的办法加上食疗的办法进行缓解。如果患者是有很强烈的问题，而且还会同时伴有别的问题出现，那么就需要进行药物治疗来控制别的病症出现，饮食上多吃一些含有蛋白质多的东西，比如鸡蛋。

口吃要适当进行瑜伽式呼吸，静心训练，使自己心情放松，尤其在一些重要场合发言之前要学会简单的放松。避免大脑空白，紧张时短时记忆容量减少，要学会应付各种场合。提前告知听众自身的问题，然后再放松的交流。多与朋友，父母沟通，自身多念报纸，不讲究说话频率，但咬字要清楚流畅。

可以用手术治疗。有一些口吃症状的根本原因是患者声带的异常发育，是可以通过外科手术的方法，有效的将患者的声带组织进行梳理调整，一般都可以达到非常不错的治疗效果。

心理治疗口吃病人存在对口吃的恐惧心理，对这种言语障碍没有明确的理解，表现为逃避与外界的言语交流，严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化，反过来更加深心理障碍，恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。

小孩口吃一定是需要治疗的，可能是孩子因为好奇在外面模仿别人长时间形成了一个习惯，或者是孩子的语言能力发展有障碍。首先要与孩子好好沟通，但是千万不要强行去改变，以免起到反的作用会越来越严重。如果持续几个月，就要考虑是一个病态，带到专业的机构去治疗，平时在家可以带孩子读一读书，比如睡觉前讲讲故事，也可以让孩子讲一些简单的故事，这样有利于语言发展。

治疗口吃的方法有训练，如小时候学习得来的口吃或紧张造成的口吃，可做心理调整，即训练紧张状态将其变为放松状态，其次是发音的调整如读书等。对于不是在所有人面前都口吃的紧张性口吃，还可进行系统脱敏性的训练，列出口吃严重等级人群，从轻的口吃训练，需长时间坚持。

家长可以从孩子说话的症状表现以及发音特点里判断孩子是不是口吃。
说话时，反复说几个单词，是最常用的一种。多则是反复数次，多则数十次。中阻型的口吃特征：说话中途被堵住，而且越严重，就会出现更多的结巴，而且会有更多的停顿。习惯性结巴：它是由于有方向的反应而导致的一种习惯的语言节律紊乱。困难性结巴特征为气短，舌头抽搐，嘴唇不协调。