副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:多食用一些容易消化的食物如吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪保持平和、快乐的心情。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果富含维生素和微量元素碘等。