尿酸升高不可以喝酒，也不可以吃嘌呤含量高的食物，不要吃海鲜类的食物，豆制品，油炸食物。可以适当的运动，可以参加一些快走慢跑，散步等运动，不要过于劳累，劳逸结合，不要太剧烈的运动，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠。

年轻人尿酸高主要和饮食有关，如过多食用辛辣刺激性食物，饮水较少，经常喝浓茶，咖啡，烟酒等，以及过多的摄入嘌呤高的食物。治疗上除了服用排尿酸药物以外，还应该调整饮食结构。

尿酸高100多并不严重。尿检也是衡量人体是否健康的一个重要指标，尿检当中经常利用这一项，判断病人的健康状态，尿酸100多并不算太高，都是饮食不良引起的，只要能够改善饮食习惯，保证充足的睡眠时间，一般都会很快恢复过来，不会出现严重后果。

化验尿酸高同时出现了脚部肿胀，如果也出现了足部的发红、皮温高、疼痛症状，就要考虑为痛风，痛风发作属于无菌性的炎症，需要口服非甾体类药物14天，同时配合碳酸氢钠片碱化尿液治疗，待红肿热痛症状明显减轻或消失后，可加用降低尿酸药，并嘱咐患者避免肢体活动，多饮水；同时需要在饮食上需要注意低嘌呤饮食，尽量少吃或不吃动物内脏等含有嘌呤多的食物。

通常情况下，尿酸高加上轻度脂肪肝需要使用药物进行治疗。
如果尿酸高、轻度脂肪肝，那么就应该多吃一些低脂低胆固醇低嘌呤食物，少吃动物内脏、肥肉、蛋黄、海鲜、啤酒等食物，平时要多做运动。如果出现高尿酸导致的疼痛症状，可以在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物来缓解。如果病情好转，可以口服非布司他等降尿酸的药物。

主要还是需要采取降低尿酸的药物治疗的，需要长期的一个过程，其次就是不要吃豆制品为好，不要喝酒为好的。尿酸以及胆红素等异常，大多来自于生理方面的一些因素，比如肥胖，脂肪肝，饮酒等都有可能造成指标的异常，首先要注意调整生活饮食结构。

高血压，高血脂并且出现高尿酸，需要避免高嘌呤饮食，针对这样的病情，需要采取降压药物，降血脂药物，降低尿酸药物。在饮食方面首先需要注意，一定要注意低盐饮食，低脂肪饮食。

1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。

尿酸高已五年主要有关节痛容易出现关节变形，红肿疼痛，还会导致有痛风石。在急性发作，可以通过冰敷，配合服用药物缓解疼痛。还要绝对卧床休息，一定要戒酒，多喝水，还可以配合服用药物。

尿酸高还有肾结石要控制好尿酸的，如果控制不好可以导致痛风泌尿系结石这些。然后现在的肾结石，还是去早点处理的，如果石头很大排不出来，只能手术治疗。