这个可能要注意，是不是抽动症的问题导致的了，这个不见得就是多动症的，两者还是有差别的了。还是要就医明确的，因为多动症和抽动症的治疗是不同的，要明确了疾病，才能考虑治疗的，而且两种疾病，都是不好治疗的，也没有特效的药物的，但是可以帮助改善的了。

肌肉不由自主的跳动，可以由以下几种原因引起。
第一种是，局部肌肉的痉挛引起的，多见于过度疲劳、睡眠不足以后。还可能与人体缺钙有关系，可以口服葡萄糖酸钙片以缓解症状。
第二种原因是，癫痫病引起的，如局灶性癫痫，一般伴或不伴全身性发作，以局部肌肉的不自主的抽搐为主要表现，确诊需要到精神科，在医生的指导下进行治疗。

头部不由自主的晃动可能是帕金森病和原发性震颤引起的。具体分析如下：
帕金森病患者的颤抖是一种轻微的抖动，通常伴随着肌肉的紧张和运动迟缓。除头颅无意识抖动之外，还可伴有单侧或双上臂的抖动，这种抖动以较大幅度的抖动为主。有些病人在喝酒后会出现短暂的抖动。疲劳、情绪激动、受凉等都会引起病情的恶化。帕金森病与特发性震颤在某些老年人中存在重叠。

10岁儿童不自主摇头可能是多动症或者是抽动症，需要就医明确，因为多动症和抽动症的治疗是不同的，要明确了疾病，才能考虑治疗的，而且两种疾病，都是不好治疗的，也没有特效的药物的，但是可以帮助改善的了。

可能是因为维持同一姿势太久，如长时间使用手机，若姿势不正确，或没有适时休息，手指就容易发生抽筋的状况。还有可能是支配手指的肌肉和神经出了问题，或者是颈椎病。应该多运动，多晒太阳，注意休息，不要劳累过度。饮食可多吃些补钙的食物如虾皮。适量补充钙剂。

男性最大的可能是良性痉挛，也就是特发性痉挛，应尽快送到当地三级甲等公立医院，神经内科专科门诊进行进一步的确诊。如果确诊为特发性痉挛，将优先考虑口服药物进行治疗。

先考虑有甲状腺功能亢进症的可能，应该尽快到当地正规医院内分泌科就医，查一下甲状腺功能测定和甲状腺彩超等检查，能确诊甲亢要尽早在医生的当面指导下坚持服用抗甲药物治疗一到两年的时间。

手指不由自主的抽搐和颤抖多数是脑血管疾病、帕金森病、原发性震颤、低钾血症等。可以进行脑CT检查，排除脑血管疾病。平常应该多吃蚕豆和咖啡，这样可以有效控制震颤。注意保暖，多喝热汤和温热的食物。

手指不由自主的抽动是一种静止性震颤，可以由多种疾病所引起，比如年轻人有可能是肝豆状核变性，中老年人有可能是帕金森病和帕金森综合征。如果患者有甲状腺功能亢进，也可能会出现这个现象。

头不由自主的晃动是神经系统的问题，需要到医院的神经内科，在医生的指导下做出相关的检查，看了检查的报告之后，做出针对性的治疗方案。平时生活中要放松心情，保持心情愉快，适当的运动，合理规律的饮食。