植物神经紊乱能自愈，肠胃神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题，还可以吃一些药，这样就可以很好的改善不适，还要加强体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，不能让胃受刺激。

轻微植物神经紊乱是可以自己好的，要通过生活的调控，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。

一般来说，轻微植物神经紊乱的患者可以自愈，但是需要3个月至半年以上的自我状态调整。如果患者的症状比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。同时患者可以结合自己的实际情况适当的做一些运动，比如可以做一些户外的活动，如慢走，爬山，这些都是有助于放松心情，进而有助于缓解症状。

通常情况下，植物神经紊乱能否自愈和病情的严重程度有关。
如果出现轻微失眠、乏力、腹泻、食欲减退等症状，如果平时要注意作息、饮食清淡、多做户外运动、听自己喜欢的音乐，这样可以慢慢康复。如果是因为思维方式或者性格的问题，会出现植物神经失调，这种情况比较严重，很难自我调整，而且还会加重头晕、头痛、失眠等症状，需要在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等，或者是支持性心理治疗、认知治疗等。

植物神经紊乱是可以自己治好的，植物神经紊乱能自愈应以功能性修复为主。平时可以加强体育锻炼，避免精神压力过大。通过自我调节达到自愈。要规律作息，避免劳累熬夜，多放松心情，适当的进行户外的运动，有助于分散个人注意力以及改善心情。平日里多与朋友以及家人倾诉交流。

植物神经紊乱可能自愈。植物神经紊乱与精神和心理因素密切相关，若病人能够很好的自我调整，疾病是可能自愈的，但由于每个人的性格很难改变，因此一般还需依靠专业医生的帮助，不要等待疾病自愈。

多数来说，植物神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致，要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就植物神经紊乱就有可能自愈的。必要时是可以适当应用药物调节一下植物神经功能看看。

植物神经紊乱可以自愈。植物神经紊乱与精神和心理因素密切相关，若能够很好的自我调整，疾病可能自愈，但由于每个人的性格很难改变，因此一般还需依靠专业医院的帮助，不要等待疾病自愈。

植物神经也叫自律神经，是自发，非主观性意识控制的一种低级神经活动，包括呼吸、心率、出汗、胃肠功能的调节都叫植物神经功能调节。一旦发生障碍后，一般不可能自愈，通过药物治疗可以康复。

如果是大脑植物精神紊乱，是有可能自愈的，定期的找心理医生咨询，及时的进行心理疏导，对病情好转有很大的帮助。多吃坚果类的食物，合理的安排作息时间，睡前适当的放松心情，不要过于激动，避免过度的劳累，不要熬夜。