通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

一般情况下，老年人手发抖时，宜化验血糖、甲状腺功能等，甲状腺功能亢进时可出现手抖现象，并伴有出汗多，烦躁、心悸、消瘦等症状。长期大饮酒者，骤然停止饮酒会产生手抖、幻觉等戒断酒精症状。活动时出现手抖动，静止不动消失，家族史明显，少数患者饮酒可缓解，可见特发性震颤。持续1周以上者称为酒瘾性肌张力增高综合征，常见于酒精中毒或其他原因引起中枢神经系统兴奋性过高所致，常伴有四肢肌无力、肌肉萎缩，偶见癫痫发作。手抖也见于小脑病变、一些药物的不良反应等。

老年人出现手发抖，最常考虑疾病是特发性震颤，还有帕金森病。
老人的手抖主要是由于心理压力、生理功能减退、大脑病变等因素造成的，这种情况属于老年性震，这种情况属于老年人的一种，也就是全身的一种非自由的有节律的抖动，这是老年人的生理功能减退，随着年纪的增长，脑细胞衰老，会出现手抖的情况，需要积极进行对症治疗。

舌头出血可能是以下疾病的征兆：
第一，舌头上有外伤，有可能是被牙咬过，也有可能是吃的东西比较坚硬，如果是流血，那么伤口会有一些疼痛，不过一星期后就会恢复正常，不会有疤痕。第二种情况，舌头出血，一般会出现口腔溃疡、疱疹性口炎等症状，症状会逐步缓解，可以通过药物来进行治疗，并且可以一看就知道，很好确诊。第三种情况也很复杂，舌癌是一种常见的疾病，其的症状是不断的流血，舌苔和舌苔都会出现一个肿胀的东西，触感坚硬，不痛，但流血不停，需要注意，舌癌最常见的是口腔和舌的深层，如果不注意，很容易被人察觉，往往会出现流血症状。

手颤抖这一现象通常表现为神经被激发而产生这一运动性。在运动过程中会因为肌肉紧张导致手掌和手指发生颤抖的现象，这种现象比较普遍，并且持续时间较长，严重影响正常生活。这类通常需要在骨科或神经内科求医。
颈椎问题激发臂丛神经也有此表现，或纯粹臂丛神经被破坏，这一现象的发生。如果是上肢的肌肉因为用力过度而导致痉挛的话，就会引起手臂颤抖，但是不是完全是因为肌肉收缩造成的。通常都做颈椎核磁检查，能清楚地显示椎管内是否出现病变。

头晕会有很多重病征兆，具体分析如下：
头晕与神经系统疾病、耳源性眩晕、高血压、贫血、脑血管病、冠心病、颈椎病、血粘稠度升高等有一定的关系。首先要重视脑缺血、脑梗塞、出血、癫痫、创伤、颅内肿瘤等。还有高血压、脑病、低血压、重症感染、低血糖、冠心病、心律不齐、心跳停止等。患者要做好各种检查，如心电图、动态心电图、血压、生化、血常规、头颅核磁、脑电图等。

写字的人会颤抖，因为不能靠自己的意志来控制，必须查明原因，然后才能根据自己的症状来进行治疗。
首先要考虑到是否有甲亢，要做好甲状腺激素检查。出现了甲亢，需要进行相应的治疗，通常情况下，通过纠正后手抖可以缓解。
其次要考虑到特发性震颤，这种病症会随着年纪的增长而逐渐恶化，如果无法根治，可以通过服用普萘洛尔等药物来缓解。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。

通常情况下，腋窝瘙痒可能是皮肤过敏造成的，也可能是真菌感染引起的。
可以在医生指导下涂抹一些抗真菌的药物，避免要用手抓挠，以免引发感染，平时要注意皮肤卫生，多用温水清洗腋窝部位。如果腋窝部位皮肤痒，并伴有一种较难闻的气味，考虑是腋臭造成。多数是由于出汗比较多、汗液分泌过多。因为汗液是酸性的，所以被细菌分解，产生一定刺激的气味，出现瘙痒的症状，建议去医院进行检查，根据检查结果选择不同的治疗方式。

右肩膀痛有可能是肩周炎或者是颈椎病所引起的，在临床上是比较常见的病症。
一般是考虑肩周炎或者是颈椎病。肩周炎一般表现是由于长时间的活动所导致的，出现明显活动受限的情况，肩关节前方和上方会有明显的压痛感。平时需要加强筋关节功能锻炼。
当是因为颈椎病的情况，如果自身患有颈椎病会出现颈部有疼痛的症状，可能会向右肩膀痛放射性疼痛，好发于颈部和肩膀周围。建议患者进行颈椎核磁共振检查，明确具体病因后对症治疗。

左肩膀痛可能是疾病征兆。具体内容如下：
1、左边肩部出现了疼痛，首先是颈椎病，这是一种长期的劳损或功能性的病症，表现为肩背部的疼痛，还会伴随着上臂的运动限制和麻木。
2、可能是心脏病，是因为心脏的缺血性病变，患者会表现为心前区的疼痛和不舒服，并会逐渐的扩散到左边肩膀和后背，甚至会发生心肌梗塞。
3、乳房增生患者会出现胸、背痛等症状。