副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:吃两片可以,谷维素属于调节神经药物,没什么不良反应的,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。