没有明确的脑部疾病，发病原因不清的，多与遗传因素有关。平时注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

得了原发性癫痫饮食要做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

某些矿物质对部分病人有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

原发性癫痫：某些矿物质对部分病人有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

原发性癫痫病人在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不要多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

去医院做下ct或者磁共振检查，以确定脑部是不是存在结构性病变。如果不存在结构性病变可以内服一些药物，控制癫痫的发作。目前以药物治疗为主。癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年、甚至数十年之久。不可以随意停药，用药遵从医嘱。

原发性癫痫是否要用药与发作时间存在关系，半年发作2次的癫痫病人可使用药物，其治疗药物的选择需根据癫痫类型和药物代谢动力判断，进行个体化治疗，且需前往正规医院在专业医生指导下进行，避免药物产生副作用，影响病人身体健康。

原发性癫痫人应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子等。

原发性癫痫是可以治疗的，可通过规范治疗达到完全缓解，即停药，停药后遵从医嘱，多年可无发作或复发，但病人需注意保证充足睡眠，避免劳累、生气、受寒、感冒等，尽量避各种诱因导致疾病复发。所以经过正规治疗，90%以上原发性癫痫可达到治好的目的。

通过服用抗癫痫病药物来控制癫痫病的发作，直接服药也是较为方便的一种治疗方法，并且原发性癫痫没有病灶并不能开刀，因此针对于原发性癫痫病好的治疗方法就是使用药物治疗了。治疗原发性癫痫药物治疗，见效较慢，但确是非常的安全又有效的一种治疗方法。