一般情况下，宝宝发烧物理降温的方法有以下几种：
1.家长可以用冷水或冰袋给宝宝的前额、腹股沟、腋下等部位适当进行冷敷，可以起到降温的作用。
2.家长可以用75%的酒精加入一半温水后，给宝宝的身体进行擦拭。
3.给宝宝洗温水澡，将宝宝放进温水中适当擦洗，并适当进行泡澡，有利于降温，促进宝宝身体的恢复。

宝宝物理降温主要有温水擦拭、退烧贴等方法，具体内容如下：
宝宝发烧后体温没有超过38.5摄氏度可以进行物理降温，可以使用温水擦拭宝宝身体，能够达到降温作用，但是一定要控制好水温，擦拭的时间通常不要超过10分钟，否则可能会与着凉的风险。其次可以给宝宝贴退热贴，可以帮助局部散热，起到解热的作用。宝宝在发烧期间一定要多补充水分，不但能够起到降体温的作用，还能够促进体内毒素排除，促进身体恢复。

一般来说，儿童发热怎么物理降温
通常儿童发热体温在38.5℃以下，可以用物理降温的方法降低体温。，家长可以遵医嘱用25%-50%的酒精进行全身擦浴，重点擦拭患者的额头、腋下、胸部、颈部等部位，还可以在患者额头贴退热贴降低体温。此外，日常喝温开水，可以加快体内的新陈代谢，起到退烧作用。
需注意，如果体温在38.5℃以上，需要遵医嘱使用布洛芬、乙酰氨基酚等药物进行退烧。

儿童发热38度属于低热，可以先用物理降温的方法，物理降温的方法有很多，如
1.温水擦浴：擦浴时充分暴露身体，尤其是大血管的地方，像颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等处，用37度左右的温水在上述部位充分擦拭，直至体温下降。
2.喝水：可以少量、多次的多喝水，一定要少量、多次,因为发烧时孩子精神状况比较差,也容易出现恶心、呕吐,。
3.洗澡：直接全身洗个温水澡，洗完后注意保暖，也可以达到降温目的。

儿童发烧39度，取物理降温效果是不好的，需要先使用药物来降温，再采取物理降温。
儿童可以遵医嘱口服布洛芬混悬液，也可肌肉注射安痛定注射液，还可以使用对乙酰氨基酚栓。然后再辅以物理降温，在的额头、腋窝处贴上退烧贴，同时用温毛巾擦拭颈部大血管搏动处、大腿根部、前胸后背、腘窝、手脚心等处，并且要大量喝水。

一般来说，物理降温适合于发烧温度不太高的患儿。
可以采用头部冷敷的办法，家长用凉水把毛巾浸湿后，敷在患儿的头部，一般5到10分钟更换一次；也可以采用温水擦浴的办法，可以用温毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，可以起到降温的效果。温水擦浴适用于发烧温度比较高的孩子，

物理降温方法就是用酒精擦浴或者温水擦浴的物理降温方法，用酒精擦洗患者皮肤时可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，发热39摄氏度属于高热必须要服用退热药物治疗的。

如果宝宝既往没有高热惊厥的病史，通常体温超过38.5℃口服退热药，常用的有对药物。如果不到38.5℃，可以采用物理降温的方法，常用的有多喝温水、温水浴、用退热贴等。宝宝发烧时家长要勤给孩子测体温，通常高温的儿童需要1-2小时测一次，不是高温的可以每隔4小时给儿童测一次体温。

儿童发烧物理降温的方法如下所示：
1、不要用含有乙醇的饮料和其他物品来冷却身体，因为乙醇会从肌肤上吸取一些水分，从而导致儿童的身体出现毒性反应。
2、物理降温的时候要尽量把周围的温度调低，尽量让宝宝们穿得少一些。
3、物理冷却中常常会想到用热水来擦，但是现在的看法更具争议性。如果宝宝没有不适，可以用热水来擦拭，如果是比较严重的，出现了反复高烧的症状，就需要用冰帽、冰毯等来冷却。

可以温水擦浴，用温热的湿毛巾反复擦拭儿童的额头、颈部、腋窝，腹股沟、四肢等血管丰富的区域。也可以酒精擦浴，用棉花或者小毛巾，蘸取经过稀释的酒精，反复擦拭儿童的额头、腋窝、四肢等处，婴儿最好不用这种方法。