夜里抽筋的人，要注意保暖，在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。要注意饮食平衡，从饮食中补充各种必需的营养成分。抽筋大多是因为缺钙，喝牛奶和豆浆可以补钙，吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。

口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。

磨牙可以服用药物治疗，效果挺好的，引起磨牙的因素主要有四种神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理原因容易患磨牙症；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等易患磨牙症，体内缺乏微量元素易患磨牙症。

怕黑是特殊恐惧障碍的一种，病人表现为对黑暗出现病态的恐惧情绪，病人也知道这种恐惧情绪是病态的、过度的、不合理的，但是，病人仍然会出现病态的恐惧情绪。治疗上，如果这种病态的恐惧情绪已经严重影响病人学习、工作、生活，可以对其进行系统的心理治疗，病人的病态情绪均会有改善，其中，系统脱敏疗法或暴露疗法是使用最多的治疗方式，必要时，可以借助药物治疗。

主要在饮食上注意，少吃引起胀气的食物，比如大豆类食物和红薯类的淀粉食物，胃肠难以消化就容易产生气体。增加运动量可以解决胀气的问题，通过适量的锻炼可以帮助人体排出气。

断指当时应该用干净的衣物把断指包起来，然后送到医疗机构做清洁保存的，而且尽可能在二十四小时内接上，不能就没有用处了，脚趾若是有保存好，并且有及时进行清创驳骨，预后还是不错的，这些重大伤害，刚弄到的时候都是感觉不到疼痛的，因为机体会由于应急而产生大量肾上腺素，所以病人本身是不会感觉到疼痛。

需要静脉输液消炎类药物进行治疗，一般治疗疗程在两周左右的时间。如果伴有发热等情况，适当的口服一些解热镇痛的药物进行治疗，伴有喘憋的情况，可以适当的使用平喘药物进行治疗。

应选手术治疗，内口的存在，脓肿虽然破溃或已切开引流，但原发感染源如肛窦炎、或肛腺感染依然存在，肠腔内容物还可从内口继续进入瘘管；肛门部不能静养，脓腔不易粘合：排粪、排尿时，因括约肌收缩或因炎症刺激肛门括约肌，使肛门括约肌经常处于痉挛状态。

呼吸胸口疼怎么治疗，要根据病因选择不同的治疗方式。如果呼吸胸口疼是由于气胸导致的，就需要按照病情的严重程度做治疗，如果气胸压缩肺的体积，大于30%，就需要通过闭式胸腔引流治疗，如果小于30%，可以选择保守治疗。如果是由于外伤导致的，治疗的时候就要给予制动或者局部贴膏液治疗，如果是由于肺炎导致的，就需要通过抗炎药物做抗炎治疗。所以需要根据引起不同胸口疼的原因，进行针对性的治疗。

经常性落枕主要是由于睡觉的时候姿势不正确引起的，平常要多锻炼身体，做一下颈部的舒展运动。可以到当地正规医院做一下颈椎推拿，针刺，红外线照射等治疗来缓解症状，平时注意休息，不要劳累。