荨麻疹主要还是由于接触了过敏原所导致的一个皮肤过敏症状，这种过敏原是不明确的，如果对相关食物有过敏，建议是不能吃的。所以如果确实对过敏原不清楚，可以进行一个过敏原的检测，同时在治疗上可以使用抗过敏药物治疗。

患有荨麻疹，饮食一定要注意。可以多食用一些富含纤维素，维孩子命丰富的蔬菜水果，及时的补充维生素，可以多食用葡萄，番茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子等，但是一定要注意避免食用容易过敏以及发物，如鱼，虾，蟹，辣椒，竹笋，蘑。

尽量避免鱼虾、蟹及刺激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。比如说有的人吃羊肉牛肉就可能会导致过敏的。而且症状发生的时候注意不要抓挠，会加重症状的，可以服用一些开瑞坦来进行治疗的。平时的话建议多吃一些新鲜的水果蔬菜。注意避免芒果。容易过敏。

辛辣刺激的食物也容易引起荨麻疹。这些食物包括鱼、虾、蟹等海产品，牛肉、羊肉、狗肉等。这些食物都是我们俗话中所说的发物，麻疹是我们生活中很常见的一种疾病，在我们的健康人士中有一半的人正在面临着荨麻疹的危害，也有一半的人曾经也是荨麻疹的受害者，可见荨麻疹对于我们人体的伤害是不少的，大家要注意自己皮肤的呵护，避免不良因素刺激皮肤。

小儿急性荨麻疹首先要查找过敏原，针对过敏原进行饮食的禁忌，这个针对性更强，第二在没有筛查过敏原的前提下，尽量的避免进食一些辛温发物，注意禁食以下食物，要禁忌大温大热之品，像牛肉、羊肉、狗肉、公鸡、酒这些，要禁忌海鲜，像鱼、虾、蟹这些海鲜制品，要少吃刺激性的食物，像辣椒、胡椒、咖啡，还有各种油炸、煎烤的食品。

小儿荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，所以合理饮食可以避免荨麻疹发作。注意饮食营养的均衡，多吃维生素丰富的食物即可，这样可以增强患者机体免疫能力。可以多吃含有维生素C含量高的食物，补充身体维生素，提高身体抵抗能力。不要吃容易过敏的食物，如海鲜、芒果等，不要吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激，导致病情加重。

可以常吃谷物、豆、薯类的食物。如果是属于荨麻疹寒疹的话可以常吃粳米、籼米、高粱、黄豆和扁豆；而热疹的病人也要常吃大麦、小麦和绿豆等。如果存在消化不好、舌苔黄腻、大便不畅等问题的话，可以多吃糯米、黄豆和薯类等食物。

荨麻疹可以多吃蔬菜水果，另外鱼，虾，蟹，动物羽毛，花粉，蘑菇，荨麻，药物，日光，细菌，寄生虫等都可能过敏，一定要去除过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从上控制。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触过敏源才能从控制。

荨麻疹是一种皮肤小血管反应性扩张及参透性增加引起皮肤病，会引起皮肤红斑丘疹瘙痒，不要用手抓破容易感染。要注意饮食忌辛辣刺激性食物，忌鱼虾海鲜之类，适当补充营养，提高身体免疫力，这样可以减少复发。

宝宝出荨麻疹吃：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜。荨麻疹不宜吃的食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋。