新生儿黄疸高需要选择合适的时机晒太阳。
首先就是挑选晒太阳的时机，通常都会在上午和中午晒太阳，因为白天的光线不会很强，对宝宝的伤害也会比较轻。其次，要注意保护小孩的视力，可以戴一顶小帽，让腿部和上肢的肌肤裸露在外，还可以让后背晒一晒，可以在阳光下进行退黄，还可以保护宝宝不受伤害。
如果黄疸的症状长时间没有缓解，应及时就医检查，通过蓝光照射的方式进行治疗。

新生儿黄疸晒太阳要每次晒十五分钟，晒太阳的时间以上午10：00以前，下午4：00以后为宜，这个时段的太阳不会太大。并且在早上七点到九点之间，下午五点到七点之间，也是可以的，之后就去多喝水。

新生儿的黄疸是病理性黄疸，也可能是生理性黄疸，如果是病理性黄疸靠晒太阳是没用的，要去医院检查，看黄疸程度治疗。如果是生理性黄疸，可以通过晒太阳改善，一次控制在15分钟左右即可，一天三到四次，在晒太阳的同时，要注意保护宝宝的眼睛，不能让光线直射。太阳光中的紫外线不仅可以促进血红素的排除，还可以让宝宝吸收钙。

合适的时间是10分钟左右，不建议隔着玻璃晒太阳，建议在太阳下照射。如果需要开窗，或在户外给孩子晒太阳，一定要注意不要冻着宝宝，尽量保持室内温度较高，最好在早上9点到10之间，以及下午4点至6点晒太阳比较合适，新生儿皮肤细嫩，这段时间太阳也不会太大。必须在婴儿饱餐后进行，晒过之后应大量饮水，避免孩子脱水。

每天晒太阳，30-40分钟，分2次，早上10点以前，下午4点以后但要在没有风的天气，尽可能多暴露宝宝的皮肤，接触自然光线即可（包括脸、手的皮肤都露出来）只要阳光不直接晒着眼睛就行！不能隔着玻璃晒必须开着窗户可以让他每天喝冰糖水对去黄疸有好处。

新生儿黄疸可以晒太阳的，太阳光中的蓝色光和绿色光可以起到较好的退黄作用。但是需要较长时间才有效果，而且照射面积要尽量大一些，所以依靠晒太阳退黄疸不用于黄疸较重的宝宝。

新生儿黄疸晒太阳气温低时可以晒一天二次，每次可以晒半小时，切忌不可夏天晒太阳会中。另外也要注意晒太阳是要背对着太阳，或者直接照射时用眼罩对宝宝眼睛进行保护，避免阳光刺激引起视网膜损伤。

新生儿黄疸晒太阳一个月会退。注意保护婴儿皮肤，脐部及臀部清洁，防止破损感染，观察心率，心音，贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。注意观察婴儿的全身症状，有无精神萎靡，嗜睡，吮乳困难，惊惕不安，两目斜视，四肢强直或抽搐等症。

新生儿黄疸晒太阳退黄作用有限，应进行正规治疗。新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床问题。本病有生理性和病理性之分。生理性黄疸一般不需要特殊治疗，病理性黄疸需给以蓝光照射退黄治疗。

宝宝晒太阳的时候要充分暴露宝宝的皮肤，但是要注意保护眼睛，宝宝每次晒太阳选择上午10点以后，下午4点以后，每次晒1到2个小时，有风的时候一定不可以晒，以免宝宝受凉感冒。