皮肤出现干疼，刺痛等现象的时候需要做好皮肤的补水急救，这个时候可以适当的敷一些保湿面膜，但是在使用面膜敷脸的时候一定要选择温和性质的面膜，这样就不会对皮肤造成刺激，秋冬季节使用保湿喷雾，可以缓解肌肤干燥，补充肌肤水分，让肌肤水嫩不紧绷。多注意吃一些清淡的食物，是经常吃蔬菜和水果。

从患者描述的症状看考虑可能是泌尿生殖系统感染，是与局部卫生不好、过度手淫、细菌感染、憋尿、辛辣饮食等都有关系，可以用1:5000高锰酸钾浸泡外生殖器，然后龟头处涂消炎药膏，口服消炎药、不吃辛辣和生冷食物，忌烟酒。

导致外阴刺痛的原因有很多：宫颈炎，尿路感染，阴道炎，阴道肿瘤，宫颈癌等都是有可能的，同时也有可能是一些外在的刺激的问题，比如一些不良的卫生习惯问题和内裤舒适等。

可能会自己好。平时要保持外阴清洁干燥，不要吃辛辣生冷刺激性食物，内裤要穿棉质的，不要穿化纤的，不要穿紧身内裤。如果没有缓解，还是应去医院检查确诊，根据检查结果，再对症治疗，治疗期间要禁止性生活，要注意休息。这样才能快速康复。

多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。可食蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

外阴刺痛宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等，多食水果和新鲜蔬菜，绿豆、黄瓜、绿茶等，辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

是由于阴道炎所引起的症状，平时要注意阴部卫生，每天要清洗阴部，平时要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。去医院好好检查。每晚用温开水清洗外阴。勤换内裤口服消炎药别吃辛辣刺激性食物。

外阴刺痛挂妇科，外阴痛可能是多因素的，如真菌感染及不当用药、心理因素、遗传因素、饮食因素等，性激素的影响，盆底肌张力异常等都可能与之有关。会出现受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。

可以吃些面食。议观察是否浮肿不适的情况配合高锰酸钾等清洗即可，建议个营养均衡但是避免辛辣的情况的，但是用药期间的情况禁止性生活预防交叉感染的可能注意局部的卫生加强营养多喝水即可的。

不孕症：由于外阴炎可引起各种妇科炎症，其中还包括卵巢炎症和子宫炎症，卵巢炎症可引起非排卵或卵子不能通过，从而影响受孕。前庭腺囊肿：由于长期存在慢性炎症，前庭腺管阻塞，腺体积聚，腺体囊性扩张；或由于脓液吸收后急性前庭腺炎症消退。这些都是外阴刺痛引发的症状。