前列腺炎通过吃什么东西治疗一般的效果一般，但是患者饮食一定注意，尽量不要喝酒，不要吃辛辣的食物，可以吃一些含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效。

通常多喝水对前列腺增生是否有好处没有相关性，但是适当多喝水有益于机体健康。患上前列腺增与饮水量、无关，一般都是由于年龄大了，体内的雄性荷尔蒙分泌出现了异常。如果喝的越多，小便的频率就越高，当喝的水很少，可能引发慢性的泌尿系统的炎症，甚至喝的水很少，还可能会导致炎症的久治不愈。建议患者平时注意适当多喝水，这样可以降低被传染的几率；另外，老年人出现前列腺增生，同时也可能会出现一些代谢障碍，比如冠心病、高血压等，多喝水可以通过喝水来稀释血液，从而降低血栓的发生，多喝水会导致排尿的次数增加，从而降低患者的生存品质，所以要及时进行外科手术。

喝豆浆对前列腺炎是没有效果的，前列腺炎需要长期调理，平时注意多饮水，休息，避免熬夜劳累，戒烟酒，每天可以热水坐浴，促进局部血液循环。严重时可以使用相关的药物进行治疗。

男性热敷小腹对前列腺通常有好处，具体内容如下：
男性在小腹部做热敷，这是一种物理治疗方法，它能扩张局部血管，改善前列腺的血液循环，缓解前列腺充血的情况，特别是性生活频繁的男性，可以预防前列腺钙化、前列腺增生等疾病，有助于保护前列腺健康。此外，男性还需注意戒烟戒酒、清淡饮食、多喝水、避免久坐等，养成健康的生活习惯。

跑步有益于改善前列腺肥大，但是跑步并不能治疗前列腺增生。年龄是前列腺增生的主要原因，随着年龄的增长，前列腺体积会逐渐增大。前列腺增生与功能睾丸、前列腺体积增大有关。跑步并不能改变前列腺增生和前列腺增生的原因，但是前列腺增生是由微生物或者病原菌感染引起的，通过积极锻炼增强身体的抗病能力，可以有效的降低前列腺感染的风险，避免前列腺增生进一步恶化。

跑步对慢性前列腺炎有好处，因为慢性前列腺炎主要就是长期久坐、熬夜，导致前列腺充血，盆腔充血、水肿，造成会阴部坠胀感，尿频、尿急加重。跑步时可以减少前列腺受压，改善盆腔脏器的充血，使局部血液循环变得更好，缓解病人的症状。跑步时可以使前列腺炎病人的转移精神压力，让病人少想自己得前列腺炎的情况，对前列腺炎的治疗非常有帮助，同时应该辅助药物治疗。

热水坐浴对前列腺炎的好处，可以改善前列腺炎的临床症状，比如尿频，尿急，会阴部疼痛不适，肛门坠胀不适等临床症状，这是一种物理疗法。所以一般是选择四十度左右的温水，然后放在一个大盆里面，将整个屁股放在盆里面，每次大概是二十分钟左右，每天可以做2到3次。通过这种物理疗法，就可以改善前列腺炎。

通常情况下，深蹲有利于慢性前列腺炎，可以提高盆底肌肉的强度和韧性，慢性前列腺的症状主要是由于前列腺肿胀引起的盆底肌肉痉挛，导致阴茎、阴囊、肛门等部位的疼痛。
深蹲主要是通过锻炼盆底肌肉来抵抗炎症引起的肌肉痉挛，从而达到减轻疼痛的目的，而物理治疗只能起到辅助的作用，主要还是要依靠药物进行治疗，能够帮助改善其症状。

一般来说，深蹲对前列腺增生有好处。
深蹲并不能缓解BPH的症状。前列腺增生症是一种常见的症状，主要是由于年龄和雄激素的影响，会引起前列腺增生，从而引起前列腺增生。深蹲只能促进骨盆底部的肌肉，并不能有效地缓解前列腺增生，也不能减少前列腺的体积。深蹲有助于治疗前列腺炎，如果有盆底疼痛，可以通过深蹲来缓解盆底肌肉的紧张。

前列腺炎用温水坐浴可以促进会阴局部的血液循环，加速炎症等代谢产物的排出，对前列腺炎的恢复是有很有帮助的。用温水坐浴比较稳妥，用热水袋敷起不到这样的效果的。每天用温水坐浴五分钟左右，水温不用太高，三十八度左右就可以了。