在胎盘低置的情况要尽量避免走动，不能用腹力，一般是需要卧床养胎的，一旦有阴道出血的现象，就要赶紧到医院妇产科治疗。及时地配合医生保胎进行治疗，特别到了怀孕晚期，要密切监测一下肚子里宝宝的情况。

孕妇胎盘低，通常都是怀孕12周后才会检查彩超发现，在怀孕28周前，胎盘低都没有任何的睡姿要求，这是因为怀孕中期腹部隆起不明显，而且子宫右旋也不严重，所以这时可以选择平卧位，也可以选择侧卧位。因为睡姿对低置胎盘，其实没有任何直接的不良影响，只是在怀孕28周后，由于平卧位或者右侧卧位，会影响胎儿的氧供，因此这时要尽量以左侧卧位为主。

胎盘前置出现在怀孕晚期或临产时，发生无诱因，无痛性的反复阴道流血，会出现面色苍白、脉搏曾快微弱、血压下降等休克表现。
胎盘位置较低时，剧烈活动或性生活后胎盘接触会引起出血或子宫收缩伴出血，出血后b超可明确诊断。胎盘低是指胎盘边缘距离宫颈内口2.5cm以内，这时应剧烈运动，不要同房。如果出血量特别大，建议转剖宫产终止妊娠。产后要多加小心，如果产后出血量大，可选择纱布填塞等治疗方法。

正常的胎盘位置是在子宫的前后壁,或者是侧壁,而胎盘的边缘距离宫颈内口,正常应该大于七厘米以上。
胎盘位于前、后、侧壁之间，一般情况下，宫颈内口的胎盘边缘要超过7公分，而胎儿的胎盘周边离宫颈内口不到七公分，胎盘的边缘直接盖住宫颈内口，妊娠28周以后，则称为前置胎盘。胎盘下垂的位置，与宫颈内口相隔7厘米以上，属于正常的胎儿。

胎盘低置，不能久坐。
尽可能卧床休息，亦不长时间站立或提重，不剧烈活动，更谈不上同房刺激了，预防诱发流产、早产，如腹痛显著，出现阴道出血的临床症状，应及时到医院检查，必要时需遵医嘱积极保胎并注意休息，准时进行产前检查，饮食多样化和饮用温水，食用新鲜水果和蔬菜，不食辛辣刺激性及寒凉食物、不熬夜等，充足的睡眠，保持愉快的心情。

胎盘低置可以散步。
一般情况下，孕妇经过相关的孕检查，如果在28周以后彩超检查胎盘附着于子宫下段,胎盘下缘距宫颈内口小于两厘米或覆盖宫颈内口,属于前置胎盘，如果孕妇出现此情况，没有腹痛与阴道出血是可以散步的,相反则需要进行卧床休息，禁止走动，必要时需要去医院进行住院治疗。此外，如果孕妇在孕晚期发生阴道出血且出血较多,需要及时去正规的三甲医院进行终止妊娠。

一般在怀孕28周前，胎盘低都没有任何的睡姿要求，在怀孕28周后，由于平卧位或者右侧卧位，可能会影响胎儿的氧供，因此这时要尽量以左侧卧位为主。有条件可以购买一个适合自己的侧睡枕，能够帮助自身调节睡姿，有助于睡眠。

胎盘低置的原因如下：
胎盘低置多见于经产妇、多产妇、高龄初产妇。可能是因为多次刮宫、多产、剖宫产等因素导致女性子宫内膜受到损坏，女性再次怀孕后子宫蜕膜血管形成不良，血液供给不足，胎儿生长需要从女性身体摄取足够的营养，从而导致胎盘面积扩大，延伸至子宫下段，从而导致胎盘低置。受精卵着床发育迟缓也可能会导致胎盘低置。

胎儿胎盘低置通常随着孕周增长恢复正常。
胎盘低置会随着孕妇的怀孕周数的增长，胎儿的胎盘会随着向上移，从而移到正常的位置。需要女性在怀孕期间观察注意胎盘的位置，在怀孕期间多多注意休息，不要过度劳累，大幅度运动，注意适当地休息，不要进行同房行为。若是孕妇出现腰酸腹痛和阴道流血的症状，需要及时到医院进行检查。

孕妇胎盘低置跟躺姿没有关系：
孕妇的躺姿对于胎盘低置或前置胎盘没有影响，用侧卧或仰卧均不影响胎盘位置，孕妇需要适当减少活动：走路较多或者采取孕期瑜伽、游泳等运动应暂时停止，过多运动会导致子宫收缩，造成子宫下段牵拉，与胎盘的边缘部位出现分离的现象，引发产前阴道出血，如果发生阴道出血较严重、危险。所以一旦发生胎盘低置，要减少活动，避免发生阴道出血的现象。