可能是着凉或者饮食不当导致的，还有就是月经期间，脱落的子宫内膜刺激子宫也可以导致的，这种一般没有什么问题的，注意保暖避免着凉，如果还疼应去检查一下然后在对症治疗。

一般情况下，经期拉稀可能是因为饮食不卫生导致的，可以通过做粪便常规的检查来排除肠炎和痢疾。平时饮食上要以易消化、流质、清淡为主，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食品，可以用热水包、热毛巾来温暖自己的小腹，也可以选择用“美常安”来调理肠胃中的微生物，适当的话可以配合蒙脱石散进行收涩止泻，还要多饮水，一旦拉稀严重，要及时进行输液，以保证体内的水分充足，防止脱水造成电解质紊乱。

经期想吐是以下原因。
经期想吐，可能是经期综合征引起的。月经期间，体内的激素含量会有很大的波动，不管是性激素，还是垂体促性腺素，都会产生一定的改变，从而导致生理上的某些情感改变。另外，由于体内的雌性黄体酮含量降低，会出现短暂的脑水肿，出现恶心、呕吐等症状，属于一种比较常见的生理和精神方面的病症，可以通过心理和药物来进行。
日常生活中，月经期间应当注意多休息，不要过于劳累，避免出现过于焦虑、紧张等不良情绪。

月经期间出现血块主要是由于月经血过多或者血液中抗凝血成分含量低所致，一般以月经中期最为常见，月经早期和晚期出血量较少。月经血中血块含量少可以暂时观察，如果有血块多需要及时就医，排除病理因素，以防月经过多引起缺铁性贫血，月经血液中含有抗凝物质，正常女性月经时血液不会凝固，不会出现血块。月经期间如果血液中含有大量子宫内膜，会导致血块形成，出现明显的内膜组织。

月经期间出现子宫收缩都是比较正常的，注意多休息，保持规律的生活，尽量避免熬夜，症状都可以得到明显的改善，如果症状反复出现且加重的话，可以去正规医院妇产科就诊和治疗。

可能是月经不调以及内分泌紊乱引起的，还可能是子宫出血，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖引起的。有血块，考虑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长。注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷刺激性食物。

精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。平常要多注意饮食。不要经常熬夜，要注意多休息，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。

经期腰酸的主要原因有：月经不调，由于内分泌失调导致的月经不调而出现痛经，发生子宫痉挛，会导致腰部酸痛。盆腔充血和韧带水肿导致的腰部酸痛不适。盆腔炎症，在行经时会加重，出现下腹坠痛的症状。子宫后位，子宫位置处于后位，行经不畅，会出现经血淤滞的情况而导致腰部酸胀。子宫炎症，如果患有子宫内膜炎和子宫内膜异位症，行经时会导致下腹痛。

在月经期血块多，要考虑有可能是因为出血速度过快或者出血量大所引起的月经血块，月经血正常为不宁状态，主要是因为月经血中含有前列腺素、子宫内膜中含有纤维蛋白溶酶，都能抑制血液凝固。

月经期间出现有血块，不排除有宫寒的可能。应该和过度运动或者是受凉也有一定的关系。应注意月经期的保暖，不要剧烈活动，可以口服活血化瘀的药物缓解，促进月经的排出，勤换卫生巾。