产后让恶露排得干净应该大量的补充水分，适当的锻炼身体，来帮助恶露排出去。如果长期不排出去，就要及时的做手术来进行治疗。这期间要注意饮食健康，保证充足的睡眠，适当的补充蛋白质的食物。

顺产产后恶露4到6周能排干净。
恶露是淘汰的子宫子宫内膜，病菌，血夜，萎缩脱膜等组织的混合物质生完孩子子宫收拢的话，顽强暴露的时间能减短，大约一周颜色就会慢慢调亮。在排出来恶露的前提下，要认真观察子宫的伸缩状况。生完孩子10天子宫常进到骨盆，腹腔不碰触，须留意外阴清洁。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。

顺产身体恶露会持续到六周的时间。基本上来说是完全可以排干净了。但是具体什么时候会来月经这个不太好说因为每个人有个体差异。正常的情况下来说不会超过2个月的时间。应该会来第一次月经了。

顺产后通常恶露42天内清洁。
产后恶露有3个时期，第一个阶段是血性，恶露的时间约为4~5天，第2阶段是，浆液性恶露约2周，第三阶段是白色恶露，约3周。若血性恶露时间较长，考虑可能是子宫复旧不良所致，提示应进行超声检查，判断子宫是否复原。
如果患者出现恶露不断，同时伴有出血、疼痛等不适症状，则不正常，应该及时就医治疗。

通常情况下，产妇可以根据阴道排泄物的质地、颜色、量、气味等情况，来确定恶露的清除情况。
正常情况下，如果没有红色、淡黄色、白色的恶露，阴道内的分泌液会恢复到正常情况，多呈白色的稀粥样或蛋白样的白色分泌物，没有异味，恶露就会消失。另外，产妇可以去医院进行妇科检查，通过检查来确定宫腔内是否有残留、积液、积血等情况。

可以选择下床做些运动，因为适量的运动也是有助于恶露的排出的。所以一般想要尽快排出恶露的，可以通过美食来改善身体状况来达到加速恶露排出，或是没事多多运动。

可通过食用生化汤、阿胶、莲藕、山楂、红糖、益母草等来促进恶露排出。另外，在产后恢复的过程中要保持心情舒畅，特别要注意外界的精神刺激。安全科学饮食，要适当的进补营养。适度放松，注意保暖，不要感冒。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意产褥期卫生。

恶露基本在42天左右就会干净。最迟不超过两个月，如果两个月以后仍然带有血性分泌物，有可能是子宫复旧不良或者宫腔内有残留所引起的，需要及时的做超声检查以及妇科内诊检查，必要时需要行清宫处理。

剖宫产之后恶露大约需要1个月的时间排干净。剖宫产之后根据恶露的颜色、内容物以及时间的不同，可以分为三类。首先出现的是血性恶露，颜色比较红，含有大量血液，大约会持续3天左右，随后出血量会逐渐减少，颜色逐渐变浅，变为粉红色，并且内容物里浆液增加，逐渐变为浆液恶露。

剖宫产后恶露要排4-6周左右才会干净。剖宫产术后4-5天内血量比较多，里面含有一部分血块，术后10天左右血液相比之前就比较少了，大多数是子宫腔里渗出的液体。有的人四周左右就干净了，而有的人持续六周以上还没有完全干净。