以后如果没有生育要求可以女性上宫内节育环也可以男性做输精管结扎术。相对来说男性做输精管结扎术避孕效果更好一点，因为女性宫内节育环，如果环的位置下移，就会导致意外怀孕的发生。

取环比上环疼。如果还没有尾丝，医生用取环钩进入宫腔取环的时候，可能会导致引起明显的疼痛感觉，而对于再次有生育要求的时候，就需要将环取出，如果是环有尾丝，取出也没有任何疼痛。

一般情况下，放置宫内节育器需要1000-1500元左右。
放置宫内节育器，首先是有很多种的子宫节育器，包括爱母乐和左炔诺孕酮。一般放置宫内节育器需要1000-1500元左右，但是要做好妇科检查，同时要做好白带常规检查，排除急性和慢性生殖道的感染。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。

一般来说，圆形环和t形环圆形环好。具体分析如下：
圆形环和t形环相比较而言，通常圆形环好。圆形环通常置于子宫腔中，不良反应小，可保存15-20年。T形环的使用范围是在剖腹产手术之后，或是在短时间内进行避孕的妇女身上，通常放置时间会在5年之内，因为尾部的尾部丝会在子宫颈部的外侧，从而引起子宫的炎症。因此要进行长时间的避孕，可以选择使用圆形环。正常情况下，女性应该在月经结束后3-7日内使用子宫内节育器。
需要注意的是，可以多吃清淡而富有营养的食物，多吃蔬菜和水果，宜多饮水。

此类药物是一种短效避孕药。如果在过去的一两年里没有任何生育要求，可以考虑服用妈此类药物短效避孕药避孕。如果连续服用一到两年，副作用很小，问题也不严重。如果想在上环生孩子，因为这是一个侵入性的手术，一般不建议不孕妇女使用这种方法，可能会影响月经。如果想在一两年内生一个孩子，不考虑上环。

带环和结扎各有利弊，大多病人选择带环避孕。使用节育器避孕比较方便也比较安全，如果有生育要求可以随时取环受孕。输卵管结扎手术需要进手术室在静脉麻醉下行腹腔镜下结扎手术，手术的创伤较大。

如果还没有尾丝，用取环钩进入宫腔取环的时候，可能会导致引起明显的疼痛感觉，所以一般取环比上环疼。上环的手术时间很短，疼痛感一般不剧烈，上环最常见的副作用是月经的异常，主要表现为经量的增多、经期的延长或者是少量的点滴出血，一般在3到6个月后恢复。

上环后常见的副作用是会出现不规则阴道流血，主要表现为经量增多，经期延长，或是点滴出血，如果环的位置正常，通常是不需要处理的，3-6个月后会逐渐恢复。少数会出现白带增多或是下腹胀痛。

在上环3个月之内的时候，可能会出现不规则的阴道流血。另外，有的人会出现腰酸，尤其是在来月经的时候，子宫收缩会刺激后腹膜引起腰酸、腹部下坠感，如果因为手术操作不当或过早的性生活，可能会继发感染引起盆腔炎。

出现腰腹坠胀感。上环后的最初三个月内到半年的时间出现月经量过多，经期延长或月经中期点滴出血甚至阴道不规则出血。上环后有可能出现节育环异位而出现意外怀孕，节育环脱落，常与经血一起排出。