紧张不能勃起首先要放下紧张的心情，避免过于担心不能勃起，同时还可以在性伙伴之间进行感觉集中训练。
在医师的引导下，性伙伴之间互相合作，从零开始，从接触、抚摸、拥抱开始，一步一步地进行，在每个成功的阶段互相鼓励，这样可以提高他们的自信和快乐，消除他们的焦虑，并且在习惯性的时候，自然而然地克服了他们的性别问题。

阳痿是指当性欲旺盛时，阴茎不能勃起或勃起不强，或虽然勃起有一定程度的硬度，但无法维持足够的时间进行性交，从而妨碍性交或不能完成性交。阳痿的原因是多方面的。不应该感到暖和起来。我们必须辩证地对待疾病。

前列腺炎还是能够治疗好的，并且在治疗好以后是不会对生育能力造成一定影响的。对于前列腺炎的治疗而言，因为其独有的生理结构特点，如果仅仅用药物进行治疗，效果是不够明显的，所以还需要去医院进行复查，选择一些比较敏感的药物，按照疗程使用药物。除此之外，还可以通过微波，短波以及导融等一些物理方式进行治疗。

阴茎勃起后不坚硬，考虑是阳虚，阳气不足的可能性比较大一点。也可能是前列腺炎导致的。所以需要多观察一段时间，但是不能吃辛辣的食物等，建议注意节制性生活频率，配合检查看是否前列腺炎症等影响了正常性生活质量的，平常性生活不宜过度频繁，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。

勃起传导素偏低，考虑是肾虚引起的，平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等，可以吃一些相关药物来进行调理，加强锻炼，不要过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律，需要时可以找中医调理。

不会勃起考虑阳痿的可能。阳痿又称为勃起功能障碍，是指阴茎不能达到和维持足以进行满意性交的勃起。可以及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。

一般来说，太容易勃起应该使用药物治疗。
阴茎易勃起的原因有两种，一是因为龟头过于敏感。通常，龟头神经敏感的检查是可以确诊的。如果是因为龟头过于敏感，可以使用利多卡因乳膏，一天一次，连续使用一个月，可以减少对皮肤的敏感度。第二种是生殖道的炎症感染，尿常规和尿培养可以确诊，可以选择三金片等抗炎的药物。

可能是因为这段时间身体过于劳累，性生活过于频繁引起的，但是也不能排除是存在泌尿系统疾病，还有肾功能不好，身体上一些慢性病变也容易影响到性功能，必须检查清楚，只有这样才可以得到有效治疗。

需要先注意排除性功能障碍的可能性了，器质性因素器质性阳痿在临床上不常见，出现的阳痿勃起不坚多是因为一些外伤或者疾病炎症导致的，心理性因素出现勃起阴茎勃起不坚的原因可能是一些心理精神元素导致的，有可能是心理。

可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果，另外注意放松心情、规律生活龟头疲软情况应该属于是有一些阳痿的情况，也不排除可能属于是有一些发育不良或者说是器质性的损伤引起的。