憋尿的时候发胀、有点疼痛，很正常的事，尿完就没事了，还是正常的反应，不是病，尽量少憋尿或不憋尿就是了。患者身体出现夜间睡眠尿急，伴有腹部疼痛的情况，还考虑是慢性膀胱炎症等因素造成，短线建议到医院通过化验等检查确诊后，针对病因治疗。

尿频尿急夜尿增多可能是尿路感染导致的，也有可能是龟头炎，要多加注意好局部的卫生情况，可以多喝一些温水，日常生活中也一定要多加注意休息，注意好自己的饮食问题，尽量的以清淡为主。

天气不冷的时候尿频，得考虑为尿道感染，但是如果是天冷的时候尿频，一般是由于天冷的时候出汗少，然后加上喝水比较多，那样小便的机会就比较多。平时可以少喝点水，观察一下，必要的时候可以去医院泌尿科检查。

可能是尿道炎或者考虑尿路感染。这种多是由于细菌感染和免疫力低下导致的菌群失调引起的，女性多常见。另外如果有尿痛，也不排除有结石的可能。去医院做个检查，查一查有没有尿路感染和结石。另外杀菌消炎可以吃。平时多注意一下卫生，可以用生理盐水洗阴部。少吃辛辣刺激的食物。

可能是由于睡眠质量不好影响的，跟精神过度紧张，压力特别大，熬夜，休息不好有直接的关系可以在睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡一泡脚，听听音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料。

尿急尿频，是由于尿道炎引起的，和局部不卫生，同房有关系。小腹疼痛的原因主要有急性胰脏炎，输尿管炎、急性胆囊炎有关系。生活中清淡饮食，多喝开水，注意局部卫生，避免长时间骑坐。

出现尿频尿急，而且还有腰疼，可能是由于泌尿系统出现问题，主要还是考虑肾结石的情况。去泌尿科进行检查，先做尿液常规，在做泌尿系统的彩超检查，平常饮食清淡规律，适当多喝水。

尿频，尿急，尿血，最常见的疾病是泌尿系感染。可以分为非特异性感染，比如细菌感染，支原体，衣原体，淋球菌等，特异性感染。比如结核，流行性出血热。除具体病原体感染以外，也可见于泌尿系结石，泌尿系肿瘤合并有感染的情况。一旦发现感染的病原体，需要进行专门的针对性治疗。

考虑可能是泌尿系统感染或者膀胱过度活动综合征。可以去公立医院泌尿外科查下尿常规，泌尿系统彩超，同时做个尿中微生物检查，排除细菌感染的情况，然后针对病菌抗感染治疗，引起重视。

一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症病人饮水多，尿量多，排尿次数也多。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。