主治医师外科
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
问题分析:要注意多饮水,多排尿,可以进行一些慢跑步的运动,平常应注意保暖禁烟酒,少吃味道辛辣刺激性食物,避免坐久,不憋尿,有规律的性生活,适当的进行运动如散步慢跑等也可做提肛功能锻炼。