吃以下食物能够有效果：芦荟创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。

有阴囊部外伤史。局部剧痛的感觉，痛感可放射至下腹部、腰部或上腹部，甚至可发生痛性休克。疼痛时还可伴有恶心、呕吐症状。检查可见阴囊肿胀、皮肤青紫淤血，患侧睾丸肿大质硬，有明显触痛。常伴有阴囊血肿、鞘膜积液或鞘膜积血等。

如果是严重损伤，可以手术植入假根具体要根据病情病因来定，一般外伤导致的可以出现阴囊部位疼痛，阴囊部位肿胀，睾丸破裂等症状。可以到正规医院外科就诊，可以做一下彩超，血常规等检查，根据检查进行治疗。如果睾丸没有出现破裂，一般问题不是很大，不必过于担心。注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走。

在饮食上清淡要富于营养，注意膳食平衡。不要吃辛辣刺激食物比如，海鲜、鸡肉、狗肉等，以免造成病情反复的情况。多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

通常需要进行抗生素类药物治疗。初期睾丸损伤的患者一般病情不太严重，及时进行冷敷、固定睾丸的急救手段，配合相关抗生素类药物治疗预防和控制感染，一般是能够比较好的治疗睾丸损伤。

可以进行祛瘀的处理，可以使用热毛巾热敷患处，加速血液循环，平时多注意休息，改穿具有塑身效果的紧身有承托力的裤子，减少阴囊下坠的坠痛感，一般红肿疼痛感不会特别严重，特别疼的情况可以服用止痛药。

睾丸损伤如果局部有血肿伤后应该即刻进行冷敷，减少渗血的状况。托起固定睾丸以减轻疼痛，血肿未能吸收者应切开引流，如睾丸肿胀疼痛难忍也可切开少许白膜减轻睾丸内压，但应警惕曲细精管疝的发生。“睾丸损伤”在中医的证型上一般以“气血瘀滞”最为常见，原则上是以理气活血化瘀为主，具体可咨询中医师意见。

睾丸损伤表现为局部剧痛，痛感可放射至下腹部、腰部或上腹部，甚至可发生痛性休克，疼痛时还可伴有恶心、呕吐症状，可见阴囊肿胀、皮肤青紫淤血，患侧睾丸肿大质硬，有明显触痛，睾丸破裂时，睾丸界限触不清。

外伤导致的可以出现阴囊部位疼痛，阴囊部位肿胀，睾丸破裂等症状。可以到正规医院外科就诊，可以做一下彩超，血常规等检查，根据检查进行治疗。如果睾丸没有出现破裂，一般问题不是很大，不必过于担心。

睾丸损伤这种疾病一般有这么几种治疗方法，比如保守治疗，这种治疗方法适用于睾丸鞘膜无破裂，或者是破裂口比较小的可以采取保守治疗。应去医院检查了之后确定是什么病情，然后根据医嘱进行治疗，万不可自己私自使用药物，否则会对身体产生更大的危害。