主治医师外科
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
问题分析:在日常生活中除了要注意节制房事之外,同时还要注意尽量的少喝酒,同时注意饮食,吃瘦肉,牡蛎,豆制品,蔬菜,瓜子等食物,饮食和保健结合养精,不久坐,不熬夜,不吃辛辣油腻食物,精子是可以养好的。