经期前后腰疼可能是正常的生理现象。
月经前后的腰痛属于生理性的，一般不需要特殊的处理。女性在来例假之前会有一种身体荷尔蒙的改变，这种情况通常是在来例假之前1-2个星期，在来例假的2-3天会加重，而在经期后会慢慢缓解甚至消失。腰部疼痛比较严重的时候应该去正规的医院进行治疗。腰部疼痛可以用热敷来减轻，也可以适当的调节一下自己的生活习惯，不要食用寒性的东西。同时要注意多休息，少做剧烈的锻炼。

月经前的腰痛可能是以下几种原因造成的：
1、由于月经前激素水平的改变，骨盆内的充血，如果以前有过宫颈的慢性炎症，并影响到骶韧带，使得骶韧带的局部充血，从而引起腰痛。
2、子宫是后弯后倾的，女性来例假前由于盆腔充血而引起的腰疼，可以躺在床上休息，同时腰部的热敷可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，从而减轻腰疼的症状。来例假之前要注意休息，有炎症要及时治疗，如果是因为子宫后弯后倾导致的，可以调整体位。

经期腰疼可以通过热敷、按摩等方式来改善局部的血液循环，从而缓解腰部疼痛的症状。平时要注意养成良好的作息习惯。如果是腰部疼痛并不是很严重，那么在适当的休息之后就会逐渐消失。如果出现腰部疼痛的情况，可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。要注意不要长期弯腰，否则会引起腰肌劳损，从而加重腰痛。同时要注意腹部的保暖，避免引起宫寒，从而加重经期的腰痛。

一般情况下，月经期间出现腰痛腿痛的现象，主要与血液循环不通畅，月经血液排出不利是有关系的，在这期间可以用热水袋热敷小腹部。
患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上建议患者，调节饮食多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物。

月经期肚子疼、腰疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷腹部、适量喝温水，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，可能是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

月经期后腰酸背痛多因痛经引起。此症多见于妇科，常表现为经前经后小腹胀痛并伴腰部酸痛。
症状较重的患者会影响患者的生活质量，必须对此类患者进行明确的诊断。有些为无器质性病变或继发性痛经。就是因为盆腔有器质性变化，比如子宫内膜异位症和子宫腺肌病等均会导致腰疼。一旦发生，可给药消炎镇痛。忌劳累过度、注意休息也能减轻。

人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。

在月经来潮之前，由于体内激素水平变化较大，会对女生的身体产生一定的刺激，部分体质比较敏感的女生可能会出现腰疼的症状。并且由于经期盆腔充血，容易压迫腰骶部位，也可能会导致腰疼。但是如果经前腰痛症状比较明显，这有可能是腹部受凉导致的。另外，如果女性存在子宫肌瘤或者是子宫腺肌症等器质性病变的情况，在经期前也会出现腰疼的症状。

一般导致经期腰疼的原因是子宫后位、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等因素导致经期腰疼，月经结束后疼痛会消失，临床上也称为痛经。经期腰疼是宫寒、血瘀等因素导致的，可以口服少腹逐瘀颗粒或者七宝暖宫丸治疗。
可以用暖水袋热敷腰部，缓解疼痛，疼痛严重者可以口服氨酚待因止疼。经期注意卧床休息，辛辣、生冷的食物不要吃。

经期出现腰疼，肚子疼，腿麻的情况，可能是经期综合症引起的症状，经期不要吃辛辣及生冷刺激性的食物，注意保暖，避免受凉，可以上热敷试试。如果症状不缓解，需要及时到医院就诊，明确诊断之后，积极配合治疗，平时要增加营养，避免劳累。