指导意见：首先,在碗内倒入少量清水,放入小苏打粉搅拌均匀,然后,棉片完全浸泡小苏打水,敷在鼻头或有黑头的地方10分钟后揭下

一般情况下，脸上有斑和黑头可能是皮肤老化或者在生活中不注意防晒引起的，具体内容如下：
脸上有斑和黑头可能是由于肌肤衰老、日常生活中没有做好防晒等原因，也有一些原因是睡眠质量差，或是身体里的激素内分泌失调造成的，建议服用维生素C片。想要消除黑头或者色斑，可以通过药物或者激光进行清除，但在进行激光治疗的过程中要做好防晒工作，避免在激光照射后出现色素沉着。

您好，可以到医院皮肤科做果酸治疗，注意防晒，雀斑可以到医院激光美容治疗。

您好，雀斑可以激光治疗，黑头和痘痘可以到医院皮肤科做果酸治疗。

指导意见：祛斑最好的办法：内调+外养 只是考护肤品 的话 只是清除表层的而已 对护肤品会有依赖性的 多补充维C,E等等都可以美白淡斑

指导意见：您好，做好日常清洁和护理，洗脸的时候可以往温水中加入 少量醋，然后用盐轻轻揉搓鼻周，可以去黑头，收细毛孔，效果很好，您可以试一下

病情分析： 色斑是由于酷胺酸酶活跃，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调引起色素沉着
意见建议：每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失

指导意见：你好！你说的这种情况现在美容机构多如牛毛不知道去哪里好可以理解。为了对自己负责，建议你最好还是去正规医院的美容中心去接受这种美容祛斑治疗比较好。

问题分析：黑头是油脂硬化阻塞物，是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。
意见建议：可用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。可买一些较天然护肤品，珍珠粉配蜂蜜，自制的面膜，每天晚上敷脸，效果很好，

病情分析： 您好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，能收缩毛孔。
意见建议：建议也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,