拉伤两年多了腰疼了两年多建议患者局部制动，尽量少久站久坐，最好多卧床休息，避免弯腰，搬重物。如果疼痛严重需要到医院做检查，根据病情轻重来进行治疗。可以在医生的指导下使用扶他林软膏涂抹在患处，或者是贴膏药，可以进行局部的按摩，可以适当的进行腰伸的训练，还可以服用腰痛宁胶囊，如果症状没有明显的改善，可以去医院进行理疗或者针灸。

问题分析：保守治疗就是要休息，睡硬板床，加上医生教的锻炼方法。目的就是减轻椎间盘的压力。
指导建议：如果想快，也可以去脊柱外科手术治疗。具体方法根据你的情况自己慎重选择。

腰部疼痛持续时间为一个月是不正常的现象，可能是身体存在中等严重程度以上的疾病。
一般的腰肌和腰肌劳损都可以通过一星期的休息和热敷来减轻，不会持久。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎挤压骨折、强直性脊柱炎、脊椎侧弯曲等疾病则可能会导致腰部疼痛持续时间为一个月，是不正常的。非甾体类抗炎药物有消炎、止痛功能，能缓解患者症状，有利于身体恢复。建议患者在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等药物来治疗。

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损，可以选择服用非甾体药物，或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出，可以选择药物治疗，也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗，如果保守治疗效果不佳，患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息，避免剧烈运动，同时还要注意腰部的保暖。

打完篮球之后引起腰部疼痛，有可能是由于肌肉的拉伤或者是劳损等因素引起的。可以通过按摩，热敷等方法来缓解。比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗，活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物等治疗。

来事一般指来月经。来月经前后腰痛可能是激素水平变化、妇科疾病等原因导致的。来月经前后身体的前列腺素水平高，可能会刺激子宫收缩、血管痉挛，可能会导致来月经前后腰痛，此时患者可以在医生的指导下服用布洛芬胶囊减轻疼痛。如果患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能会导致腰部受到刺激，造成来月经前后腹痛腰痛。

来事前是指来月经前。一般情况下，来月经的前一天可以同房，但要注意适量具体内容如下：
通常情况下，来月经的前一天可以同房，但要注意适量，同房次数不宜过多，同房力度也应轻柔，此时女性可能会存在盆腔充血的情况，如果没有注意控制同房的次数和力度，容易导致女性出现异常出血、疼痛等症状，另外，还应做好避孕措施，以免意外怀孕。

通常来月经前一天同房不会怀孕。
因为此时没有成熟的卵子无法与当精子形成受精卵。因此来月经前一天同房通常不会怀孕。但在经期禁止同房。因为经期子宫颈是开放的状态，子宫内膜会和经血一起经过子宫颈，经阴道排出。经期同房容易使细菌滋生，导致子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，不利于女性身体健康。

慢性腰疼考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟患者长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。

剖腹产腰疼在3个月左右疼痛就会恢复，但也会因为个人体质的不同，恢复时间可能提前，可能延迟。腰疼作为术后常见的并发症之一，其与麻醉时的肌肉损伤、产后的气血亏虚、产后的保养等因素有关。