问题分析： 中医理论认为：腰膝酸软，口干，烦躁，手心发热都是肾阴虚的表现。出汗是气虚的表现。你已经得了三年了，应当拖得很久，希望你能积极地去努力，让自己早日痊愈。
食疗的办法有很多，注意膳食的合理搭配，注意营养的均衡摄入。假以时日，你的肾虚会痊愈的。平时的体育锻炼也对疾病的恢复有好处。身体素质提高了，机体的抗病能力提升了，身体的病症就会慢慢痊愈。从心理层面上，你应当积极努力地去制定适合自己的人生目标，目标实现了，事业蒸蒸日上，你的信心也就有了，你的情绪也会十分的饱满，你的病也会在不知不觉中恢复正常。