不要吃葱蒜，火锅等，另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使口中保持清香，但是可能还伴有消化不良的可能。

口臭病要到专业治疗口腔的口腔黏膜科，或者主诊口腔黏膜病的口腔科检查治疗，很多口臭病人周转于肠胃科后，依旧选择口腔黏膜科，主要是由于口臭的病发和口腔菌群失调关系很大，想要治好口臭，还是要到专业的口腔黏膜科查明病因，然后对症对因从根源治疗。

有口臭一般是由于牙龈炎或牙周炎所引起。这两者是由于口腔卫生不佳，牙齿周围有牙石堆积形成，导致食物残渣附着在牙石表面或堆积在牙缝里，无法靠刷牙清洁从而腐败坏死产生异味。牙龈炎也会使牙龈慢性出血，而使口腔有血腥味。治疗原则主要是清除牙石。治疗方法主要是全口龈上洁治及龈下刮治。

治疗口臭考虑从生活习惯上治疗。口臭有三个原因，食物残留在口腔中发酵，口腔中有炎症，肠胃热、胃火旺。如果想要去除口臭养成良好的习惯，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，避免食物残留发酵。

口腔卫生差，容易引起口臭，而且消化系统有异常也会容易导致出现口臭，比如消化不良或者肠胃功能异常，这些都有可能导致出现口臭。另外坚持每天早晚刷牙以及饭后漱口的习惯，并且需要保持口腔卫生。

口臭多数是因为病人的胃不好造成的，例如胃火旺，患有胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病，都是可能引起这种症状的，所以病人要针对具体的病因进行治疗，对于胃火旺盛的病人，可以通过吃药物来进行治疗。

口臭需要选择正确的刷牙方法，并养成进食后漱口的习惯。还要进行熟练的清洗，抑制局部抗菌咀嚼富含纤维的食物或者嚼口香糖，有利于减轻口臭，刺激唾液分泌，或者使用替代物以清洁口腔。饮食需要相对的清淡。

去口臭要养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭，保持口腔湿润，勤喝水有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙，积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎，肝炎，胃病等，吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭，空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。

虚火旺分为阴虚火旺和阳虚火旺，一般阴虚火旺更多见，因为阴虚不能制约阳气，导致体内阳气偏亢会出现虚火旺，治疗以滋阴降火为主，常用中药有生地、女贞子、山茱萸、淡竹叶、知母、黄柏、玄参、麦冬、天冬、龟板等，常用中药方有知柏地黄汤、玉女煎、三才封髓丹等，常用中成药有知柏地黄丸、大补阴丸、河车大造丸等。