缺铁性贫血平时需要补铁治疗，饮食也需要多吃富含铁的食物，如菠菜、黑木耳、瘦肉、动物内脏、猪肝、黑芝麻、黑米等食物来调节，平时还需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，饮食均衡，锻炼得当，平时需要定期复查，生活作息规律。

这需要协调维生素C来调节和促进铁的吸收。此外，还要注意多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、红枣、龙眼等。还要多吃水果和蔬菜，增强体质，坚持调节身体的条件。有利于现在贫血的治疗，也有必要注意复查以确定恢复情况。

缺铁性贫血的病因，首先是铁摄入不足，铁吸收障碍或者铁丢失过多。比如婴幼儿，青少年，妊娠和哺乳妇女需铁量增加，副食没有跟上，容易造成缺铁，女性月经增多，需铁量也增加，也需要补充高铁食物，另外，胃大部切除术后胃酸分泌不足，食物很快进入空肠，绕过了铁的主要吸收部位(十二指肠)，使铁吸收减少。

小孩缺铁性贫血可以吃以下食物或者药物。
儿童缺铁性贫血，是因为儿童的生长速度较快，需要大量的铁，因此，在儿童的成长发育过程中，如果缺乏铁，可能会导致腹泻等，从而导致缺铁性贫血。对于儿童缺铁性贫血，可以通过日常的膳食进行营养，平时多吃香菇、瘦肉、木耳、鸡肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于补充铁。必要时也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸铁，琥珀酸亚铁等药物进行补铁。

确诊为缺铁性贫血之后，需要给予积极的治疗。首先，要给予补充铁剂，铁剂对孕妇和胎儿都是比较安全的。服用铁剂后，孕妇乏力等贫血的症状会很快减轻，并且血红蛋白也会在短时间内恢复。除此以外，缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。能够进食含维生素C高的水果，例如橘子之类的水果等，因为维生素C可以促进铁的吸收。

孕妇缺铁性贫血，可以用补铁的药物来做做治疗的，同时需要补充些维生素，以利于铁剂的吸收，平时的是注意自己的饮食，多吃些含铁丰富的食物，比如鸭血之类的食物，多吃些菠菜之类的食物。

女性如果出现了缺铁性贫血，可以多食用一些贫血患者所需的食物。
孕妇缺铁性贫血可以吃，例如动物肝脏，胡萝卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黄、血豆腐、绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等，如果是贫血，可以适当的补充一些铁元素，如铁之缘等。可以吃补铁剂，如右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。平时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

孕妇会患缺铁性贫血的原因如下：
很多孕妇容易患缺铁性贫血，这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要，因此孕期对铁的需要量增加。孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。孕期贫血，需要及时纠正，不然会影响到胎儿和准妈妈的健康，严重的会导致胎儿发育停滞、低出生体重等，可能还会造成孕妇容易出现早产等情况。

孕期缺铁性贫血可以通过药物、食物等方式补。
严重的缺铁性贫血需要进行红细胞的注射，同时还需要服用补充铁和补充铁的药物，这样才能迅速提高血液中的血红素，降低对孕妇和胎儿的伤害。轻度或轻度的贫血需要服用补铁药物，以服用铁为主。日常生活中要多吃一些富含铁质的食品，比如：瘦肉、血液制品、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。

孕妇在怀孕晚期缺铁性贫血的时候使用以下食物补血最快：
孕妇在怀孕后，由于胎儿所需要的营养，孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生，而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况，严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下，孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充，也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。