问题分析：脂溢性脱发.应该格外注意平时的饮食习惯.禁止饮酒.少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物.注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜.荤菜以低脂蛋白质为宜.如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶.坚持每天吃2个新鲜水果。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长。小偏方不妨一试；取黑芝麻30克.大米100克.放锅内煮粥.当早饭食用.每天一剂.连服10天可再生新发。

问题分析：您好：脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，最新的有美国食品药物管理局核准使用的保法止对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。