后脑勺长白头发，可能是遗传因素、营养不良、精神压力、疾病因素、不良生活习惯等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.遗传因素：如果家族中有早生白发的遗传史，个体更容易出现后脑勺长白头发的情况。遗传因素决定了毛囊中黑色素细胞的功能和寿命，当黑色素细胞功能减退或过早衰老时，就无法正常合成黑色素，导致头发变白。一般无特效药物治疗，可尝试口服七宝美髯丸、首乌片、精乌胶囊等中成药，可能有一定的辅助作用，但效果因人而异。
2.营养不良：缺乏维生素B12、叶酸、铜、铁等营养素，会影响黑色素的合成，从而导致白头发的产生。尤其是后脑勺部位的头发可能更敏感。这些营养素在黑色素的生成过程中起着重要作用，缺乏时会影响毛囊中黑色素细胞的正常功能。治疗可口服复合维生素B片、多维元素片等补充营养素，同时调整饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入。
3.精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响内分泌系统和神经系统的功能，进而影响黑色素的合成。精神压力会导致身体分泌一些激素，如皮质醇等，这些激素可能干扰黑色素细胞的正常代谢。可通过心理调节、运动、冥想等方式缓解压力，必要时可咨询心理医生。一般无需特殊药物治疗，若因压力导致睡眠不好，可口服安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊等改善睡眠。
4.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能异常、贫血、自身免疫性疾病等，可能影响黑色素的合成或毛囊的健康，导致白头发增多。例如，甲状腺功能减退可能影响新陈代谢，从而影响黑色素的生成。治疗需针对具体疾病进行，如甲状腺疾病可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗；贫血可根据贫血类型补充铁剂、维生素B12等。
5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，会影响身体的正常代谢和血液循环，对毛囊的健康产生不良影响，从而导致白头发的出现。这些不良习惯会破坏身体的生理平衡，影响黑色素细胞的功能。应改变不良生活习惯，保持规律作息，戒烟限酒。可口服养血生发胶囊、斑秃丸、滋补生发片等中成药，有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，使用上述药物时一定要谨遵医嘱，并及时就医。如果后脑勺长白头发的情况严重或持续不缓解，应及时到医院皮肤科或相关科室就诊，明确病因后进行针对性治疗。